中年男人吃什麼增強性慾 多吃三種食物
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五十歲以後的男人吃這些增強性慾
1、五十歲以後的男人吃這些增強性慾
1.1、吃熱性食物增強性慾
牛肉配土豆,牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆保護胃,而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭,補中益氣,能緩解便祕。羊肉配生薑,羊肉補血溫陽,生薑止痛祛風溼,相互搭配,生薑祛羊肉的腥羶味,幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。
1.2、吃核桃能增強性慾
在馬來西亞,有人把核桃提取物做成了藥丸,男性吃了的效果跟吃了偉哥的差不多。而且在古籍中,核桃有着補腎健腦的作用,因此不少人都以核桃來進行滋補。
1.3、吃韭菜能增強性慾
韭菜的營養含量很高,古書中記載着,韭菜有着助陽固精的作用,能夠幫助男性改善性功能。
2、中醫方法增強性慾
通過飲食、藥物、鍼灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性慾的目的,男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等,並非男性的性功能障礙。
被視爲催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵,魚子醬,其所含的四十七種維他命和礦物質有益得不得了。
印度咖哩,香料是天然催情劑,印度咖哩中有十多種香料,胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環,芥末刺激性腺,要一口盡嘗催情香料,印度咖哩乃首選。
3、堅持性愛增強性慾
堅持性愛,性和愛都與生命同在。延緩性衰老,首先要破除傳統觀念,明白衰老並不意味着性慾的喪失和性生活的終止。美國一項研究發現,男性到80歲,仍可保持性能力;60歲以上的男子有性慾者達90。4%,54。7%的人會有強烈性要求。
適當和諧的性生活,有利於增強神經系統的免疫功能,消除孤獨感,使人通達樂觀,還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。
五十歲以後的男人增強性慾的科學方法
當睾丸激素在體內奔涌時,大腦中心充滿警惕和理智的類扁桃體活動就會減少。這就是爲何在性活動中,我們能釋放最深沉的自我、不再壓抑。但睾丸激素有一個大敵,即有“壓力激素”之稱的腎上腺素,對付腎上腺素的祕訣就是多吃碳水化合物,少喝咖啡。
每天都到戶外去走走,能夠被陽光充分的照射到,都能夠使得大腦中的複合胺的水平有一個很好的提升,哪怕是陰天,人到外面去能夠接受到自然的光線,也會對複合胺有一定的增強作用的,每天曬1小時太陽,“助性”效果最佳。
美國還曾研發出一種特製的燈管,釋放出來的光波能起到和太陽光類似的作用。
五十歲以後的男人增強性慾的小偏方
1、按摩壯陽法
按摩療法是中醫的一大特色,通過對特定部位的按摩,可以疏通經絡,補腎助陽,可達到治療陽痿的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液,自然會增強睾丸能力,提高性功能。但這種方法必須長期堅持,否則很不容易起到效果。
2、交替浴鍛鍊法
這是一種很古老的增強男人性功能的鍛鍊方法。用冷熱水交替浴時,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆3-5次後即可結束。
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