太瘦會影響受孕機率 孕前體重多少算合適
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
在這個以瘦爲美的時代,要想阻止一個愛美的女人的減肥的行動,似乎比神九飛天還難。不過,盲目減肥確實是個誤區,一味地“瘦”下去,也許到最後得到的不是“好身材”的喜悅,而是孕力不如往昔的苦惱。
太瘦的女性更不容易懷孕
肥胖的人由於體內與排卵、受孕有關的內分泌系統受到影響而懷孕困難,已逐漸被大家認同,但身材過於骨感同樣會阻礙受孕的事實,卻少有人在意。據英國《每日郵報》曾經的一份報道,研究發現,相比於超重,太瘦的女性更不容易懷孕。
爲什麼太瘦不容易懷孕?
健康的成年女性,其體內脂肪的含量約佔全身體重的25%~30%。女性要維持正常的月經、懷孕和哺乳等生理功能,其體內的脂肪含量必須達到體重的22%以上。這是因爲脂肪組織的多少與女性體內雌激素的代謝密切相關。
減肥的姑娘們,將“脂肪”視爲天敵,不擇手段地消滅它們,導致體內的脂肪組織過少,降低其體內的雌激素水平,從而影響其月經的來潮和生育功能。
所以,太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。此外,過於骨感的女性容易營養不良,子宮內膜就像一片貧瘠的土壤,受精卵很難着牀。
想要肥沃的土壤,還是要窈窕的身段?姑娘們要三思啊!
孕前體重維持多少合適
前文提到了“盲目減肥”,雖然說太瘦不容易懷孕,但是太胖的人懷孕也有風險。胖子懷孕有各種弊端,大家恐怕也早已心知肚明。
那麼怎樣知道你是不是偏瘦或者偏胖呢?總不能說,我覺着我自己胖,我就要減肥;我覺得自己瘦,就要增肥吧?
畢竟在每個人的眼裏,胖瘦標準也是千差萬別的。比如同身高的兩個人,一個是85kg,一個是70kg,也許在85kg的人的眼中,70kg的人是個瘦子……所以,我們需要有一個衡量體重的指標,來判斷自己到底是胖還是瘦。
你的孕前體重合適嗎?懷孕前體重多少算合適?現在我們一般可以用身高體重指數(BMI)來衡量。
1、身高體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)²
BMI指數(Body Mass Index)即身體質量指數,是與體內脂肪總量密切相關的指標。舉個例,如果有人的體重是45kg,身高是1.55m,那麼她的BMI指數爲45÷1.55²=18.73
2、懷孕前體重多少算合適?
如果測出來,你的BMI《19,那麼則是體重偏低(偏瘦);BMI在19-25之間爲健康體重;BMI在25-30之間是超重;BMI在30以上則爲嚴重超重了。
一般來說,懷孕前的BMI在21或者22比較合適。那麼你的適合的體重就是身高的平方乘以21或者22了。
比如身高爲1.55米,那麼你的適合的體重可以是1.55²×21=50.45(kg)
如果BMI低於19,比如1.55的身高,體重只有1.55²×19=45.64(kg)甚至低於這個體重,就要考慮增肥了。
懷孕什麼時候吃葉酸 受孕前3個月最合適
孕婦肥胖危害特別多 孕期要合理控制體重
崩漏下血會導致不孕嗎 嚴重的可能影響懷孕
長期吃快餐竟會影響女人受孕
體重指數計算 8種性格影響體重
女性盆腔炎影響懷孕嗎 打算懷孕需做好備孕計劃
多囊卵巢會不孕嗎 影響排卵繼而不孕
雌激素低會影響懷孕嗎 影響排卵致不孕
備孕須知 這些因素會影響受精卵着牀
白帶少是什麼原因 白帶少會影響懷孕嗎
子宮後位影響受孕嗎 怎樣做才能成功受孕
懷孕2周孕酮多少算正常 孕酮低怎麼辦好
卵巢畸胎瘤1cm影響懷孕嗎 不會影響生育別太擔心
孕婦喝水量會影響胎兒嗎 孕婦不喝水危害多
女性一生有多少次最佳受孕機會?算算您還剩幾次懷孕機會?
多囊卵巢能自然懷孕嗎?懷孕機率多大?
孕婦體重異常的原因有哪些 孕婦體重多少算合適
孕期怎麼算幾周 孕期算法
注意!過量咖啡影響受孕
懷孕後體重長太多要小心 如何控制體重
如何快速懷孕 4個習慣提高受孕機率
咖啡影響女人受孕 該怎麼預防不孕
如何提高自然受孕機率有什麼行爲會影響
影響夫妻生育能力的因素 可以增加懷孕的機率
女人太瘦會影響懷孕嗎,女性偏瘦影響懷孕嗎
體脂率是什麼意思 體脂率多少正常體脂率太高有什麼危害體脂率高怎麼減肥如何減肥降低體脂率
多囊卵巢綜合徵的危害 是否會影響懷孕
孕婦能用電磁爐嗎?電磁爐輻射會影響孕婦身體嗎
化妝品用太多導致不孕 影響女性生育的液體
多囊卵巢綜合徵是什麼意思 會影響懷孕嗎
飲食影響受孕 女人吃的不對易致不孕
月經量少影響懷孕嗎 吃避孕藥會推遲月經嗎
子宮肌瘤症狀影響懷孕嗎 病情拖久會影響懷孕