春季養生最該防的六大疾病
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鼻出血:
春季發生鼻出血比例遠遠高於其他季節。主要是因爲人們突然獲得室外活動機會,特別興奮。春天空氣溫度增加而溼度降低,使冬天過久收縮的鼻腔血管擴張,鼻內產生乾燥、發癢等不適感,稍一摳挖即會出血。如果有春季鼻出血史者,可服用金銀花、菊花、麥冬、生地水煎液以預防。
潰瘍病:
春季機體代謝增高、胃液增加等等,會引起胃酸分泌增加,從而引起或誘發潰瘍病。潰瘍病者應合理膳食、保證睡眠、防寒保暖、勞逸結合、穩定情緒。#p#副標題#e#
過敏性疾病:
春暖致病微生物、花粉、楊柳絮等致敏原,易使過敏性體質者機體產生變態反應,輕者會出現眼癢、鼻塞、流涕等症狀,嚴重者可誘發支氣管哮喘、喉頭水腫、過敏性皮炎、蕁麻疹、神經血管性水腫等病症。因此,有過敏體質的人羣春遊時一定要穿長袖衣褲、鞋襪,戴擋風鏡和口罩,並儘可能避開鮮花開放的地方,一旦發生花粉過敏要及時就診。
心血管病:
每年三四月份是心肌梗死發病高峯期之一,風溼性心臟病者在這期間發病率也特別高。主要是因爲這個季節時風時雨,冷暖無常,而且人的情緒在春季處於旺盛期而不穩,往往會使心臟病患者病情加重。爲避免心臟病復發或病情惡化,應認真服藥,積極治療,避免劇烈運動和情緒波動,注意休息和衣着保暖、飲食營養適度等保養。#p#副標題#e#
關節炎:
關節炎患者對氣候變化相當敏感。由於春季氣溫變化頻繁,忽暖忽冷,時雨時風,很容易使患者關節炎症狀加重。所以在春季,患者應遵照醫囑,認真服藥,積極治療。如果是病情已經好轉或趨於穩定,也別大意,在春季應該特別注意患病關節部位保暖以及全身保暖,在醫生指導下服藥。
精神病:
每年三四月間是精神病患者發病高峯期,所以春季裏精神病患者的監護人、家屬應該多關心患者,通過交談了解患者的心理活動,說話辦事儘量避免給予患者不良精神刺激。同時對患者表現出的煩躁不安、莫名焦慮、憂鬱多疑等保持高度警覺,及時帶患者就醫。
中醫提醒,除了要警惕以上春季常見疾病外,還要預防春季易發的傳染病,如甲型肝炎、流行性肋腺炎等,以平安度過春季,爲一年的健康打基礎。
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