中醫特色的豐胸方法有哪些
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一場秋雨一層涼,衣服也隨之加多,平胸MM們同時也放鬆了對胸部的保健,其實初秋時節反而是豐胸的黃金時期。中國有句古話,秋收冬藏,秋季食慾增加,也是脂肪堆積的時期,而且睡眠也比較好,只要我們充分利用其優勢,就會爲豐胸打下良好的基礎。下面中醫專家推薦了三種豐胸方法:運動豐胸方法、按摩豐胸方法和點穴豐胸方法,其中運動豐胸最有效。
中醫認爲,運動是最安全實惠的豐胸方法,也不會產生副作用,入秋也不要忘記!下面是中醫專家推薦了兩種運動豐胸方法。
運動豐胸方法一:
身體站直,先舉右手,努力上伸,右腳配合向下拉長,保持這個動作5妙鍾換左手左腳,同樣伸展。反覆10次。
提醒:無論工作、休息、吃飯、任何時起身舒展一下,都可以花1分鐘做這個小動作。早上醒來,躺在牀上盡力拉長上、下身。
運動豐胸方法二:
1、將手掌相對,輕輕放在胸部兩側,吸一口氣。
2、緩緩吐氣,同時雙手配合按摩,將胸部肌肉往中央擠壓集中。
3、如果感覺到胸被壓到極限時,放鬆手掌,再慢慢吸口氣,共做10次。
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