快速豐胸的中醫按摩手法
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有着深深的事業線,高挺傲人的雙峯是不少女性朋友的夢想,她們也爲了追求這個目標而在不斷尋找着豐胸的辦法。下面小編就爲大家介紹豐胸按摩的手法,快速豐胸有高招!
快速豐胸的中醫按摩手法
乳腺旋轉推摩法
以乳頭爲中心點,雙手做順時針旋轉推摩49次,逆時針方向49次;再由胸正中線起。雙手由內向外反方向旋轉推摩49次,反之由外向內推摩49次,以乳房微微發熱爲止。切忌使用蠻力,否則容易傷及乳腺組織。
乳房旋轉揉摩法
將雙手掌心的勞宮穴對準兩乳頭,雙手牢牢吸定皮膚,皮膚不動,力在肉中行。進行乳腺的捻、搓、揉爲一體的放鬆按摩。首先做順時針旋轉揉摩49次,逆時針方向49次;然後,雙手有內向外反方向旋轉揉摩49次,反之由外向內揉摩49次,疏通經絡,使乳腺中結聚的痰瘀腫塊打散消除。
梳乳法
雙手如梳子分開呈爪狀,從乳房基底部向乳頭方向連續梳理,此法可以舒暢胸部經絡、氣血,刺激乳房二次發育。
乳腺震顫技法
雙手從乳房外側基底部環抱乳房,力從乳腺底部向乳頭方向震顫抖動,連續21次。
乳腺卵巢反射按摩技法
先找到卵巢點(恥骨聯合上方,腹部正中線兩側最凹陷處)。雙手呈螺旋狀,由淺入深,快速用中等力度反覆摩擦直達卵巢部位,反覆按摩3-5分鐘。然後用捻搓揉爲一體的手法按摩乳頭5分鐘,以感覺舒服發熱、微發麻爲度。精彩推薦:胸小也有健康危機 豐胸吃什麼好
豐胸穴位按摩法
按照順序從11肋開始,逐穴按摩腎經(前正中線旁開2寸)、胃經(前正中線旁開4寸)、脾經(前正中線旁開6寸),每條經脈反覆按摩5分鐘。
任脈推摩法
從恥骨聯合處開始,由下向上順着任脈(前正中線)快速連續推摩任脈;最後點按膻中穴,以胸部發熱爲度。
腹部脂肪向胸推移法
先從一側乳房開始,從乳房基底部最下方,雙手掌心從下向上反覆彈撥乳房與乳頭區49次。換邊重複彈拔;然後從恥骨聯合上緣(小腹部最下方)快速連續反覆推拉腹部脂肪向胸部推移81次。
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