早春也有火 清火茶療方
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
早春養生,清火很重要
中醫上講,春季是人體陽氣生髮的季節。所謂陽氣生髮,就是循環代謝水平的提高。當人體循環代謝水平陡升,人體各個臟器還沒有適應,反映到人體的外表,就是所謂的春火。而春天之火,往往不是一個臟器問題的反映。比如眼睛乾澀不適,是肝火的表現;咽喉腫痛,則說明肺臟有火;便祕不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發的抑鬱症,在傳統中醫理論中被稱爲心經燥熱……上火不是什麼大毛病,但多個臟器之火,會造成人體免疫力的下降,所以我們對早春之火,不能掉以輕心。
體質不同,上火各異
爲什麼有些人容易“上火”呢?這可能與個人的體質有關。容易“上火”的人體質偏弱,容易受到外邪的入侵而表現出“上火”的症狀。不良的生活習慣,如生活不規律、飲食上偏食或偏嗜(如過多食用熱性食物)等,都可能是引起經常“上火”的原因。
從中醫角度講,滅火不但需辨明是哪種臟腑之“火”,而且還要辨明是“實火”還是“虛火”。如果是“實火”,根據不同的臨牀表現服用不同的瀉火藥物,常常可以取得滿意的治療效果。如果是“虛火”,則要以“補虛”爲主,再酌情加入瀉火藥方能取得好的療效。
不同的“清火”茶療方
1、肝火
表現爲目赤腫痛,同時伴有頭暈腦漲,口苦咽乾,面紅易怒。中醫辨證爲肝火上炎,治療應以清瀉肝火爲主,用龍膽草、夏枯草、梔子、麥冬等清肝火藥進行治療。目赤腫痛較重者,可酌加蒲公英、大青葉等清熱瀉火藥。
2、心火
表現爲口舌生瘡,心胸煩熱,失眠,尿黃便結等症狀。治療以清瀉心火爲主,可選用生地黃、黃連、黃芩、梔子等,中成藥可選用牛黃清心丸等進行治療。
3、肺火
表現爲咽喉腫痛,乾咳無痰,口乾咽燥,聲音嘶啞等症狀。治療以宣肺瀉火爲主,可用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等,中成藥可選用銀翹解毒丸等進行治療。
4、胃火
表現爲牙齦紅腫疼痛,口臭,喜冷飲,舌紅苔黃等症狀。治療以清瀉胃火爲主,可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等,方劑可選用清胃散、涼膈散等,中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。
99熱心醫生溫馨提示,春天畢竟是陽氣初生的季節,陽氣雖升但並未盛大,如果用寒涼藥物去火,很可能會打壓初生的陽氣。去火不傷身,這是春季去火用藥的一個重要原則。
春季肝火旺 教你降肝火的方法
去火食療方讓你不再火氣重!
夏季天熱老上火 試試這些清熱食療方
中醫去火要分清火在何處 清熱降火解毒的小偏方
《清平樂》讓她爆火,不過也帶來了爭議!
清熱去火的茶是什麼?
春季祛火食譜 推薦五種食療方
治療胃炎清火是關鍵
夏季如何清熱降火 推薦3款食療方
清明節當心五臟上火 4種降火茶飲喝起來
肝火旺盛怎麼調理 肝火旺盛去肝火食療方
可以降肝火的食療方有哪些
喝什麼茶清熱去火呢
清湯火鍋上火嗎 清湯火鍋爲什麼也上火
春季降火有高招 祛火湯品推薦
姜棗茶能治療上火嗎
中醫去火要分清火在何處 清熱降火解毒的小偏方
春季一不小心就上火 8種清火食物要多吃
早秋也溼熱 這些方法幫你去心火
夏季上火怎麼辦 四個降火食療方
上火怎麼辦 春燥不停上火中醫有祕方
春季上火吃什麼來調理 推薦6種清火食物
清熱去火的茶葉是哪些
清湯火鍋爲什麼也上火 爲什麼清湯火鍋也上火
介紹幾種去火茶配方
治療牙齦出血 要分清實火還是虛火
清熱去火 各種方法幫你秋季敗火
大麥茶上火還是去火 大麥茶爲什麼能去火
上火吃什麼降火 試試這7款清熱食療
春季肝火旺 喝9款花茶養肝
火龍果果皮竟也有食療功效
春季上火怎麼辦 四款清火茶配方對症去火
肝火旺吃什麼好:肝火旺的症狀及食療方法解讀