怎麼做產婦催乳湯
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
現代醫學證實,母乳是媽媽給予孩子的天然理想食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例剛好適合嬰兒的消化系統,能促進嬰兒大腦的發育和身體成長。媽媽體內產生的抗體通過母乳進入嬰兒體內後,有助於提高嬰兒免疫能力,減少患病機會。嬰兒吮吸乳頭比吮吸奶瓶要花更大的力氣,這有助於下頜的發育,可以鍛鍊下頜的力量,使牙牀發育得更好,爲將來牙齒的健康奠定良好的基礎。下面爲大家推薦廣東人拿手的催乳方——花膠淮山大骨湯:
材料:花膠1個(約10克左右),幹淮山3個,大骨棒400克。
做法:將所有材料沖洗乾淨,放入砂鍋中,加適量的清水,中大火煮沸後小火煲兩個小時即可食用。
提示:花膠就是魚肚,它的主要成分是高級膠原蛋白,多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅爲0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。一般在賣高檔海鮮幹品的專賣店有售。具有滋補腎陰、補肝、養顏益壽、抗癌止血的功效,還能美容,且對外科手術病人傷口恢復有很好的效果。每週煲一兩次這種湯,可提高免疫力,養顏美容,哺乳期女性每天適量食用催乳效果明顯。
產婦雞湯怎麼燉
哪些食療方可幫助產婦催乳
烏雞湯產婦做法
產婦吃鯽魚湯的做法怎麼注意
催乳時機要把握 催乳湯推薦
產婦催乳可從飲食下手 三款通乳食譜推薦
催乳食譜 花生豬手湯的做法
產後乳汁不夠怎麼辦 5款適宜催乳食物
讓寶寶“口糧”瘋漲 產後催乳喝什麼湯
產婦催奶鯽魚湯怎麼做 催奶鯽魚湯怎麼做
產後奶水少怎麼辦 試試乳房按摩能催乳
產後催乳吃什麼魚好
產後乳汁不足怎麼辦 催乳食譜推薦
專家推薦新媽媽產後催乳膳食湯品
催奶的鯽魚湯怎麼做?
產婦催奶靠食療 這些催奶湯要喝一些
產後催奶的奶白湯 產婦該不該喝
最簡單的產婦催奶湯 豆腐催奶食譜及做法
產婦下奶吃什麼 五種高效催乳食物推薦
萵筍能催乳 產後五大催乳蔬菜
哺乳期催奶方法 催乳湯推薦
鯽魚湯催乳 下奶鯽魚湯的做法
產婦高效催乳的營養食譜
男催乳師爲美女催乳 男護士是做什麼的|男月嫂都做些什麼 男婦科醫生是做什麼的
產後催乳 月子湯真的有效果嗎
產後催奶湯是什麼
產後催乳食譜 荸薺魚卷的做法
產婦鴿子湯的做法
產後如何催乳?產後催乳吃什麼?
【催乳食譜】產婦吃什麼下奶 新媽媽催奶食譜
下奶湯食譜大全 簡單有效的催乳湯做法
催乳常識 什麼時候適合喝催乳湯
產婦腰花湯的做法