詳解孕婦能吃石榴嗎？

大多數人都有吃鮮石榴的習慣。石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。石榴的功能這麼強大，但是孕婦吃石榴可不可以呢?今天小編爲您解答一下。

美國科研人員研究出石榴有一個作用，可以幫助胎兒降低大腦發育受損的機率。還可以對孕婦孕吐症狀有所改善，增進孕婦的食慾。

石榴的營養非常豐富，含有維生素C及B族維生素，糖類、有機酸、蛋白質、脂肪，以及磷、鈣、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，另外還含脂肪花青素。它含有18種氨基酸，其中8種是人體必需的，尤其是色氨酸，苯丙氨酸、賴氨酸等，並且含量較高。

石榴還具有不錯的藥用價值，石榴具有生津化食，軟化血管、抗胃酸過多，解毒、止瀉、降溫等多種功能。大多數人都有吃鮮石榴的習慣。

據中國國際廣播電臺昨天報道，胎兒在母親子宮內成長期間以及出生後不久的一段時間內，由於腦部供血供氧都不很充足，所以有可能造成腦組織損傷和大腦性麻痹這樣的腦部突發疾病。由於缺血缺氧而引起的腦部肌肉萎縮在足月的新生兒中的比例是千分之二，而在早產兒中發病比例則更高。

美國華盛頓大學醫學院的研究者通過在老鼠身上做的實驗發現，讓懷孕母鼠喝摻有濃縮石榴汁的水，它生下的小鼠患腦組織損傷的機率較小，比那些只喝糖水或其他飲料的母鼠生下的小鼠低了60%。

神經學高級研究員大衛·霍爾特茲曼表示，新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起後遺症，目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化，而不能預防。石榴汁裏還有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。

可見孕婦吃石榴不僅對自己身體好，而且對胎兒的成長也有一定的好處，石榴的美味孕媽媽們也不要放過哦。