懷孕初期能吃石榴嗎 能緩解孕婦多種不適
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懷孕初期能吃石榴嗎
石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,如有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等。孕婦懷孕期間吃些有下面這些好處:
1、在懷孕初期孕婦吃些石榴,減輕孕吐、噁心的症狀。準媽媽也可以選擇現在市面上賣的濃縮石榴汁,用熱水稀釋爲八倍,早晚各喝一杯石榴汁,也有同樣的功效。
2、懷孕期間吃些石榴或喝些石榴汁,能幫助緩解孕期肩膀痠痛、眼晴疲勞等症狀。
3、美國一項研究發現,懷孕期間喝些石榴汁有助於降低胎兒發育受損的概率,促進胎兒大腦正常發育。
石榴的營養價值有哪些
1、美容肌膚:紅石榴中富含礦物質,並具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C,以及鈣、鎂、鋅等礦物質,能補充肌膚所失水份,對美容養顏具有一定功效。
2、抗菌抑菌:石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用,對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
3、預防心血管疾病:石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用,對預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程有積極的效果。
4、收斂、澀腸:石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
5、止血、明目:石榴花性味酸澀而平,若曬乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。
6、驅蟲殺蟲:石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。
懷孕初期體溫多少算正常
一般情況下,人的正常體溫是36~37℃(腋下測量),而懷孕初期孕婦的體溫會升高,到孕中期(孕13周)以後,體溫就會恢復到原來的正常體溫狀態。
懷孕初期,孕婦的體溫在36.9℃~37.2℃之間。這種高溫期如果持續21天以上,而且無其他異常反應,月經也不來潮,甚至出現早期的妊娠反應,一般可以認定是懷孕的表現。如果體溫忽高忽低,應該引起高度重視,特別是有習慣性流產的患者,更應該及時採取措施。
女性懷孕之後,黃體生成素升高,一般卵泡期女性基礎體溫爲36.5℃,在黃體期體溫會上升0.5℃。懷孕初期孕婦體溫升高是正常的生理現象,孕婦可關注自己的體溫變化,以此初步推測出懷孕;若發現體溫異常變化,需及時到醫院檢查,以排查疾病隱患。
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