孕期孕婦能不能吃番石榴
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
番石榴爲熱帶果樹,原產熱帶美洲,因其來自國外,故名爲番石榴,是亞熱帶名優水果品種之一。番石榴生長適應性強,不擇土壤,栽培容易。
功效:營養豐富,可增加食慾,促進兒童生長髮育,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命A、B族、C、鈣、磷、鐵等。番石榴營養價值高,以維他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西紅柿)、西瓜、鳳梨等多數十倍,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果。
孕婦能吃番石榴嗎?
能吃。
番石榴營養豐富,維生素C含量特高,而且番石榴汁有助於胎兒的大腦發育,孕婦可以適量吃一些,但別多吃了,吃多了容易引起便祕。
產婦能吃番石榴嗎?
能吃。
但勿過量,易引起便祕。
嬰幼兒能吃番石榴嗎?
能吃。
番石榴可增加食慾,促進兒童生長髮育,所以嬰幼兒是可以吃的。但是幼兒便祕時或有內熱都不宜多吃。肝熱的人應慎防便祕,因爲番石榴具有收斂止瀉作用。
選購攻略
怎麼辨別番石榴的好壞?番石榴果形有球形、橢圓形、卵圓形及洋梨形,果皮普通爲綠色、紅色、黃色,果肉有白色、紅色、黃色等,肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心。如果沒有以上特徵,謹慎購買。
食用技巧
番石榴方便生食,鮮果洗淨(免削皮)即可食用,有些人喜歡切塊置於碟上,加上少許酸梅粉或鹽巴,風味獨特。除了果實具有治療糖尿病及降血糖的藥效,它的葉片也可治腹瀉。如使用家庭式果汁機,自制原汁、原味芭樂果汁,更享受人生獨特口味。
孕婦能不能吃鴨蛋
孕婦能不能吃驢肉
孕婦能不能吃紅菇
孕婦能不能吃豬肺
懷孕期間孕婦不能吃哪些水果
孕婦夢見吃石榴意味着什麼
石榴和番石榴有哪些不同
孕婦能用祛斑霜嗎 孕婦能用染髮劑嗎孕婦能用口紅嗎孕婦能用指甲油嗎孕婦能用香水嗎
番石榴孕婦可以吃嗎 番石榴孕婦吃了有什麼好處
孕婦可以吃番石榴嗎早期 孕婦能不能吃番石榴
孕婦能不能吃冬瓜
孕婦能不能吃香椿
孕婦能不能吃芋頭
血碧菜孕婦能吃嗎 孕期不宜食用
孕婦可以吃番石榴嗎?孕婦吃番石榴對胎兒好嗎?
孕婦吃榴蓮
孕期孕婦食譜大全 孕婦能吃雞肉嗎
經期能吃石榴嗎 經期能吃什麼水果
孕婦能不能吃鵝肝
孕婦能不能吃豬肉
孕期孕婦不能吃什麼食物
孕婦能不能吃紅薯
孕早期緩解孕吐 哪些酸孕婦不能吃
孕婦能吃石榴嗎 適量食用不但身體有益還能提高胎兒智商
孕婦能不能吃番石榴,孕婦到底能吃番石榴嗎
孕婦能吃鐵皮石斛嗎 不但能吃好處還不少
孕婦能不能吃豬排
孕婦能不能吃雞雜
孕婦能不能吃鹿肉
孕婦在孕期不能吃的六種蔬菜
孕婦懷孕期間不能吃什麼食物?
孕婦能不能吃髮菜
孕婦能不能吃火雞
性感翹臀是男人的資本 該怎麼鍛鍊臀部
立夏時節 孕婦飲食需清淡
【圖】暴瘋語結局是什麼 劉青雲劇中成爲精神分裂症患
孫悟空和豬八戒的矛盾 原來最開始因爲一個女人
小米二代曝光四核1.5G性能遠超一代
如何鑑別摻假蜂蜜?蜂蜜摻假怎麼辨別
江鎧同打鄭爽怎麼回事 江鎧同父親個人資料爸爸是幹什
適合自己的精油 24種精油的功效
生二胎孕前檢查很重要 網友備孕二胎經驗分享
我媽聽說吳秀波的事以後 媽媽們的集體失戀反應太可愛
張雨劍裴子添好像 張雨劍和裴子添彼此認識嗎
夏季預防溼疹的4種蔬菜
雪山甘草的功效與作用
和女生打情罵俏的小套路 用這4個讓她對你輕易動心
【圖】女神楊冪tf合照曝光 王俊凱成“冪的男人”