現代人怎麼預防冠心病方法

當下，隨着生活環境改善，處於舒適生活狀態中的人變得越來越多。然而，伴隨着舒適的生活，較少的運動，高膽固醇、高熱量的飲食結構，再加上吸菸、喝酒等危險因素，使都市人的健康出現了隱憂。目前，在心血管疾病方面，中國人的疾病譜發生了變化：患風溼性心臟病和心臟瓣膜病的人減少，而患高血壓、冠心病及大血管病（主動脈瘤及夾層動脈瘤）的人明顯增加，尤其是被稱爲老年病的冠心病，其發病日趨向年輕化發展，出現的最年輕冠心病患者僅32歲。

冠心病是指人的冠狀動脈由於粥樣硬化而引起冠狀動脈狹窄，甚至閉塞，輕者發生心絞痛，重者出現心肌梗塞。由於心腦血管病發病急，死亡率高，被醫學界公認爲健康的“第一殺手”。然而，對於冠心病的防治，人們並沒引起重視。據介紹，有些人保健意識淡薄，出現心悸、心慌、胸悶、心律失常、前胸後背疼痛或心絞痛等症狀時，不是馬上去醫院檢查，而是自認爲身體沒毛病，服點藥就應付過去了;更有一部分人由於沒有檢查，處於疾病狀態也渾然不覺。殊不知冠心病是一顆定時“炸彈”，一旦病情嚴重，出現急性心梗，若搶救不及，死亡率很高。

據專家介紹，六七十歲的人患有冠心病並不少見，但很多人僅靠吃藥來維持身體健康，有很大風險，一旦發病就很麻煩。其實，冠心病的治療方法較多，除了堅持藥物治療外，還有介入治療和手術治療，而目前手術治療的成功率很高，它包括吻合器治療、心臟不停跳下冠狀動脈搭橋手術、微創小切口冠狀動脈搭橋手術和機器人冠狀動脈搭橋手術等，病人術後遠期效果一般會更好。

專家提醒那些平時忙於工作而無暇看病的人們，要遠離冠心病，就要早預防，養成健康的生活習慣，早睡早起，每週至少運動一次;不暴飲暴食，平時注意吃些低糖低脂食物。一旦發現有高血糖、高血脂，要控制好血壓和體重，戒除菸酒。出現冠心病症狀要及時檢查，積極配合醫生治療，以防急性心梗和猝死的發生。