乾眼症吃什麼好
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乾眼病是一種極爲常見的外眼疾病，是指多種原因引起的淚液質和量或動力學異常導致的淚膜不穩定，導致眼表組織病變爲特徵的一大類疾病的總稱，輕者可以造成眼部不適症狀，嚴重者可致盲。
3大方法預防乾眼症
1.建議多吃深海魚類和亞麻子油;戒除煙癮;保持家中空氣溼潤;陽光天出門一定戴太陽鏡;騎摩托車戴防風鏡;不要長時間盯住屏幕，要不時地眨眼睛緩解眼睛疲勞;洗髮可以採用嬰兒無淚配方洗髮香波。
2.乾眼症患者要注意不用手揉眼，不要亂用抗生素或抗病毒眼藥“治療”。對於淚液缺乏型乾眼病患者，眼睛不舒服時可點人工淚液，但一天最好不超過6次，否則會把正常的淚膜沖走，從而加重症狀;瞼板腺功能障礙的乾眼病患者每天早晨可用稍高於體溫的毛巾熱敷眼瞼，每次10分鐘左右，一天多次熱敷效果會更好。
3.常吃些新鮮玉米對健康很有益處。鮮玉米中含有大量的維生素E，可防治常見的乾眼症。
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