產前產後怎麼預防肛裂
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孕婦和產婦很容易患上肛腸疾病,肛裂就是其中一種,肛裂是肛管皮膚受損破裂,反覆發生感染,逐漸形成的慢性潰瘍。它和肛管皮膚的淺表裂傷有所不同。肛管皮膚裂傷是因大便於燥所致的新鮮淺表擦傷,雖然能夠引起暫時性疼痛,但只要避免繼續損傷,很快就可癒合。而肛裂貽。而肛裂一般多由於陰虛律乏,或熱結腸燥,以致大便祕結,排便努責,使肛門皮膚裂傷,並且裂傷後繼發感染並逐漸形成慢性潰瘍,不易癒合。肛裂一般位於肛管的後方正中部位,少數在肛管前方,男性多見於後部,女性多見於前部。潰瘍多呈棱形或橢圓形。本病具有疼痛、便血、便祕三大特徵。它的發生常與下列因素有關:
(1)外傷因素:常見者爲乾硬糞便、肛門指檢、肛門窺鏡、手術等,先造成肛門皮膚的破裂,傷面得不到癒合的機會,又反覆發生感染,形成潰瘍。因此外傷因素是產生肛裂的基礎。也是臨牀上較常見的原因。
(2)感染因素:肛裂還可繼發於肛竇炎,肛竇炎向下蔓延形成肛管皮下膿腫,後來末癒合,反而破潰形成肛裂。
(3)肛門內括約肌疫孿因素:由於肛管部位的慢性刺激,使肛門內括約肌處於痙攣狀態,粘膜肌層和肛管皮膚彈性減弱,緊張力增強,致肛管皮膚撕裂,而造成肛裂。
(4)少見的特殊感染,如結核等,亦可形成慢性潰瘍。
由以上原因形成的潰瘍,最初潰瘍新鮮,底淺邊緣亦軟。後因括約肌痙攣,造成引流不暢,或因糞便經常摩擦而致創面不能癒合,潰瘍逐漸變性。炎症又可侵及肛管皮下組織,使內括約肌下端纖維增生變厚,形成彬膜帶病,使肛管收縮變窄,排便時更加困難,疼痛也更劇烈。此時肛裂,非經適當治療則不能癒合,因此患肛裂後往往經久不愈。
對於產婦和孕婦預防肛裂可從以下幾個方面着手:
(1)產後應保持肛門部眉潔,每次大便後用品水輕輕擦洗盯☆1,養成良好的衛生習慣。
(2)長時間的生位可因腹屯壓力向—7壓迫,使肛門血管項血,盯周組織水腫、脆弱,容易造成損傷,因此孕婦和產婦要避免久坐。有空閒時可經常做提盯運動,EI做連續有節奏的下蹲——站立——再下膜動作,每次做1—!分鐘,每日做2—3次,以加強肛門括約肌收縮,促使局部的血液循環,防莊煩血。
(3)少吃辛辣刺激的食物,以防加重肛同水腫等症。
(4)預防便祕。因產婦在懷孕和分娩過程EF,消耗掉大星的熱重和營養,產後適當的補充營養是必要的,但要講究正確的調節。一些農村地區,在坐日子期間以雞蛋爲主食,不做別的宦物調節是不司取的。雞蛋細膩,容易減少大便次數,出現便祕。在雞蛋的同時,應吃一些言維生素、纖維素高的蔬菜水果,以保待大便鬆軟、適當的體積和水力,使大便容易排出;懷孕期間所造成的胃腸道蠕動緩慢,在產後早期還未恢復,應在產後身體適應的情況下,適當下牀活動,以避免類便在腸內停留時間過久。必要時可進行腹部按摩,以增加腸蠕動機會。還要養成每日排便約習慣,縮短間隔時間,以免大匣過多的積聚和過多水分被吸收:“造成便祕。
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