慢性胃炎是可以通過飲食“吃掉”的
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據瞭解,中國人患胃部疾病的比例遠遠高於全球平均值。胃病,尤其是慢性胃炎,除了進行及時有效的治療外,還有很重要的一點就是在飲食方面要多加註意。
消化科專家提醒說,適當增加營養,多吃高蛋白食物及高維生素食物,以保證機體的各種營養素充足。
同時要增加高維生素的食物和帶有深色的新鮮蔬菜及水果的攝入,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。除此之外,每餐最好吃2~3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌,增強胃的消化能力。
當患有慢性胃炎時,應當多喝一些酸奶,因爲酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上,對胃黏膜起保護作用,使已受傷的胃黏膜得到修復。另外,酸奶中特有的成分乳糖,分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度,抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利於胃炎的治療和恢復。當口服抗生素治療某些炎症性疾病時,飲用酸奶,既補充了營養,又避免了抗生素對人體產生的副作用。因爲酸奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗生素藥物引起的腸道菌羣失調現象重新獲得平衡,同時保護了胃黏膜。
小編提醒:對於較嚴重的慢性胃炎,特別是萎縮性胃炎,僅依靠注意飲食是不夠的,應配合適當的中西醫臨牀治療。
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