養胃食療慢慢來

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養胃食療慢慢來

有時吃的零食過多,胃腸負荷過重,是老胃病犯病的主要原因,因此,讓胃休息主要是減少飲食量,如果方便,最好早晚以喝粥爲主,小米粥、大米粥都是養胃佳品。米粥中可放些紅棗、山藥等溫胃的果品,大米下鍋前先用涼水泡1小時,這樣煮出的粥會更黏稠一些。如果飲食調養兩三天后症狀不見好轉,可用些助消化的中成藥。如食慾不振可用保和丸、香砂養胃丸;胃脘脹悶不適可用六味安消、四磨湯口服液等。對於喝酒引起的胃痛嘔吐,可使用硫糖鋁類胃黏膜保護劑,或法莫替叮、奧美拉唑等。

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