怎麼自我調節法防治早泄呢
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
早泄是指男性在性交時過早射精的情況,使患者的“性福”生活受到嚴重的影響。治療早泄關鍵還是要靠自己,當你發生早泄時,不妨試試自我調節法,或許會有意想不到的收穫。
(1)增加自信心。早泄患者應當堅信自己的性功能是健康的,不要因爲一兩次挫敗就自責,應該繼續努力尋找有效的方法解決,千萬不要自暴自棄一蹶不振。
(2)放鬆自己。性生活是滿足情感交流的方式之一,如果過分投入以及緊張的話,很容易發生早泄的現象。所以在性交過程中不要將注意力只集中在性交上,更不要考慮是否發生早泄,應當順其自然,不要強迫自己的感覺。
(3)自我暗示。性交過程中暗示自己不會過早射精,當有性興奮感想要射精時,可以先暫停一下,控制住射精,不斷暗示自己,會有意想不到的效果。
(4)性愛過程中不要過度興奮,應當保持鎮靜,調整抽動頻率。可以讓對方牽拉睾丸、擠捏陰莖。性交過程中一定要控制住情緒,做到有條不紊。
(5)改變性交環境,如幽靜而無干擾的環境,可以使自己的思想得到放鬆、情緒穩定,從而有效控制早泄。
早泄有什麼預防方法呢
早泄的自我治療方法 需要怎麼做
看古人怎麼治早泄 古代治療早泄三法
早泄的預防法則是什麼呢
95後假性學大師詐騙五千萬 板凳健身法可治早泄
男人早泄要怎麼防治
寒冬季節怎麼預防早泄 這樣治療效果好
陽痿早泄怎麼治療好呢
自我防治早泄 吃不好同樣會犯
男性該怎麼預防早泄呢
白領男性怎麼防早泄呢
男性早泄自我治療的實用方法
早泄危害大 7個方法可自我治療
怎麼預防早泄的發生呢
早泄怎麼辦 男人早泄的調理方法
早泄怎麼辦 早泄怎麼調理
早泄都有什麼預防方法呢
失戀之後怎麼快速調整 失戀之後的自我調節方法
早泄的表現及自我治療
早泄男預防方法是什麼呢
青少年防早泄須怎麼做呢
男人如何自我治療早泄
早泄怎麼辦 早泄怎麼調理好
得了早泄怎麼治療好呢
延時早泄自我鍛鍊 早泄的常用治療
男人早泄原因及自我治療方法
自我治療早泄的方法與偏方
男性早泄怎麼辦 早泄治療方法
早泄能治好麼 早泄有哪些治療方法
男性早泄怎麼辦 早泄調理方法
預防早泄需要怎麼做呢
腰間盤突出的治療方法:早期症狀自我療法(圖)
早泄怎麼辦 細數早泄的外治法