早泄怎麼辦 4個方法可自我治療
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男人最怕的一個事情就是在上面讓自己的妻子無法滿足,因爲男人在這個方面是屬於非常好面子的,並且自尊心也非常的重。但是經常有很多疾病讓男性在性生活中出現問題,而早泄就是其中的一個攔路虎,那麼你知道日常男性要是得了早泄需要如何來自救嗎?
早泄如何治療
控制房事
很多男人出現早泄的原因是因爲太過頻繁的性生活了。因爲頻繁的性生活會導致男性的性器官一直都處於充血的狀態,並且得不到足夠的休息,這樣就容易出現早泄。所以當出現早泄的時候要先考慮是不是性生活太過頻繁,如果是的話就先休息幾天,不要進行性生活,讓性器官得到足夠的休息即可。
按摩陰囊
在每天睡覺之前可以輕輕的按摩陰囊,這樣可以促進睾丸的血液循環,這樣就可以一直給睾丸輸入新鮮的血液,從而提高睾丸的能力,而當睾丸的能力增強的話,其性能力也跟着增強,就可以治療早泄。
冷熱水交替浴
這個方法可以說是最古老的治療早泄的方法了。可以先往浴缸裏面充滿熱水,然後在裏面泡個3分鐘,然後起來使用冷水沖洗陰莖3分鐘,接着再泡入浴缸裏面,重複個5個就可以幫助我們預防早泄,也能提高性能力。
肛門呼吸法
先採用跪坐的姿勢,然後腹部開始吸氣,在腹部吸氣的同時,也要讓肛門處於緊閉的情況,讓人感覺肛門也在吸氣,在呼氣的時候就慢慢的放鬆肛門,這樣每天做個2次左右,每次差不多持續10分鐘也可以治療早泄。
早泄的食療方
桂圓燉甲魚
材料:桂圓肉、山藥、甲魚、生薑。
做法:把桂圓肉洗淨,山藥洗淨切塊,甲魚宰殺清洗乾淨,生薑洗淨切片。然後把全部的材料全部放入鍋中進行亂燉2小時之後再加入調味料。
狗肉燉土豆
材料:狗肉、土豆、生薑、大蔥。
做法:把狗肉洗淨切塊,土豆去皮洗淨切塊,生薑洗淨,大蔥洗淨切段。再往鍋裏到日適量的清水,清水漫過材料即可,再開啓大火煮沸之後採用小火熬煮2個小時後放入調味料即可。
黃花菜炒豬腰
材料:豬腰、黃花菜、生薑、大蔥。
做法:把豬腰洗淨切片,然後再上面切幾刀;黃花菜泡水半小時後洗淨,生薑洗淨切絲,大蔥洗淨切絲。鍋裏倒入油,生薑跟大蔥放入翻炒1分鐘後倒入豬腰接着翻炒;炒個3分鐘後加入黃花菜,直到炒熟之後再加入調味料。
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