早泄的表現及自我治療
本文已影響2.18W人
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生活中不同人由於身體狀況不同,因此在性生活的時間的長短上也不盡相同。但是如果性活動剛開始男性就過早射精了,那麼就是早泄。
早泄的表現
性生活時間短
男性在性生活時未接觸或剛接觸女方外陰,或插入陰道抽動時間短暫,尚未達到性慾高潮即行射精,隨後陰莖疲軟的現象,在性交的潛伏期經常是低於四分鐘的現象。
精神現象
患有早泄有精神抑鬱、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨牀症狀。並長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等。
心理表現
男性經常的會出現一些心理負擔,可能會由於性經驗不足,夫妻感情不和或者是過度的手淫,性生活不好等,會出現緊張、憂慮、恐懼的一些心理表現,這也是導致早泄的主要原因。
不能使女性得到滿足
男性如果長期出現射精快,在性交過程中50%以上,使女性得不到滿足,也是早泄的表現。
早泄的自我治療方法
放鬆提氣法
在性交過程中,放鬆全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精,而且對於病理性的早泄也有療效。
斷續做愛法
在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。
特殊姿勢法
性交時除陰莖外,男女儘量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的後進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在牀上,男方在牀下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上,然後戴上避孕套,這種方法也有效。
意境轉移法
性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
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