早泄怎麼治療 調理男性早泄的5大方法
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早泄,是一個不十分中聽的字眼,讓多少人嘆息。它意指陰莖插入陰道一分鐘內,或在陰道內抽動不足十五次就射精。還有種更嚴格的說法就是陰莖未插入陰道就射精了叫早泄。可以說如果每次都不到一分鐘是屬於早泄。
令我們憂慮的是。早泄病人一般不會在短期內治好,但患者也不要失去信心。讓我們來分析一下,也不是多麼可怕。由於每個人的體質不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻長時期沒性交,第一次性交時會比較快一點,陰莖比較敏感,有點性飢渴,夫妻新婚很激動,比較快是正常的,習慣後會慢慢延長。
有三個較好的辦法:
一是使用避孕套,使龜頭沒那麼敏感;
二是使用一些藥物;
三是用行爲療法:使陰莖勃起,用食中指放於冠狀溝上面,拇指放在陰莖繫帶部位,當接近性高潮,感覺要射精時,用手壓一壓,使其軟陷,又適度刺激它,反覆試驗,陰莖耐性會加強,但此法要在心理諮詢醫生指導下進行訓練。
性生活的好壞會影響到一個家庭的幸福與否,那如果發現了早泄,別太顧面子不肯去醫院或去購藥。只有儘快地治療,“性”福纔會常在你的身邊。
“愛”其實可以做得更久
一般說來,性愛過程是指情侶間從相擁、撫摸、親吻開始,直到男方射精結束。這個過程短則幾分鐘,長達數小時。實質性性交,即雙方性器官充分接觸,陰莖在陰道內摩擦、抽動,短則幾十秒射精,長達幾十分鐘還在延續。如此反差,關鍵在於男方如何把握射精衝動,而不取決於男方的身體強壯與否。
每個人的性興奮都受大腦神經中樞的控制。要儘量用理智抑制住生理反映,控制性器官暫時不射精。感到箭在弦上不得不發時,可暫停性交,抽出陰莖,用溫溼毛巾擦拭幾下,起到“敗火”作用。稍讓激情降低後,復進入女性身體。感到又控制不住時,迅即抽出,平躺臥息,用手輕撫女性的乳胸、小腹、陰蒂等部位,進一步激發妻子的慾望。再次交合,男性激情澎湃,無法把持,可將陰莖脫離陰道,用意志控制滴淌少部分精液後,重新插入。
這時,男女雙方調換位置,改用“女上男下”體位,男方仰臥後傾,女方呈騎座姿式,由女方主動抽動、撞擊和顛簸,並控制力度、節奏及搖擺幅度。男性儘量處於被動、無爲狀態,利用這個機會進行放鬆和小憩,可採取假寐方式,閉上雙眼,體驗和享受女性主動帶來的另一番快意,也因此避免目光被女性顫動的乳胸吸引而不能自控。這一過程下來,時間已達到半個小時乃至一個小時以上,女性一般已情緒亢奮。到此進度,男性再成最後動作,女性一定會積極響應,共同進入完美的境界。
五個方法教您如何調理早泄
1、平時多運動鍛鍊
多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛鍊。
2、飲食調理方法
可以多吃一些壯陽固精的食物,如:韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等。
3、心理調節方法
早泄的病因多由心理因素引起。工作壓力大、性生活時心理緊張、焦慮等均可以導致早泄。
4、掌握性知識
掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
5、夫妻之間的交流、配合
夫妻之間應該相互體貼、配合,如果有出現不射精,或射精過早的情況,女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,不可相互責備、埋怨,這樣不利於疾病的康復,而應找出原因,共同配合治療。
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