適合寶寶斷奶期的粥類輔食食譜
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
一、斷奶初期(4~6個月)的十倍粥
十倍粥是指煮粥時,大米和水的比例約爲1:10,因水是大米分量的10倍而得名。1大勺大米所對應的水量約爲150毫升。每次給寶寶的餵食量控制在30克左右,剩餘的米粥分成若干小袋,並冷凍保存,保質期不應超過1周。
製作方法:1、將2杯水和1/2杯白飯放入鍋中,攪拌均勻。
2、鍋置中火上,邊煮邊不斷攪拌。煮沸後改成小火,加蓋稍留縫,再煮約20分鐘。
3、改好鍋蓋後關火,燜10分鐘左右即成。
二、斷奶中期(7~9個月)的七倍粥
七倍粥是大米和水的比例是1:7,大米1大勺所對應的水量約爲100毫升。每次給寶寶的餵食量約爲50克。其他剩餘的分成小袋放置冰箱冷凍,保質期一週。
製作方法:1、將1.5杯水和1/2杯白飯放入鍋中,攪拌均勻。
2、中火熬煮,邊煮邊攪拌。煮沸後改小火,加蓋留縫,再煮10分鐘。
3、蓋好鍋蓋關火,燜10分鐘。
三、斷奶後期(10~12個月)的五倍粥
五倍粥,煮粥的水是米的2~5倍,每次給寶寶的餵食量約爲90克,剩餘的米粥分成小袋冷凍,1周內吃完。
製作方法:將2杯水和1杯白飯放入鍋中,攪拌均勻。其他步驟和7倍粥煮法一樣。
四、斷奶結束期(12個月後)的軟飯
這一階段可以餵給寶寶吃水分多一點的軟飯。
製作方法:1、將0.5~1杯水和一杯米飯放入鍋中,攪拌均勻。
2、鍋置小火上煮4-5分鐘。
3、蓋好鍋蓋,關火燜5分鐘左右即可。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
輔食DIY 九個月寶寶輔食食譜介紹
7個月寶寶輔食食譜:7個月可以給寶寶添加的輔食
適用於7~8個月寶寶的輔食食譜
寶寶輔食一天吃幾頓合適
寶寶輔食 10個月寶寶輔食食譜推薦
營養粥推薦 六個月寶寶輔食食譜
7個月寶寶輔食食譜 魩仔魚粥的做法
220天的寶寶斷奶輔食有哪些 最適合寶寶的斷奶輔食
適合7個月寶寶食用的5款泥糊類輔食
七個月寶寶輔食食譜
寶寶輔食 8個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食添加 輔食結束期食譜介紹
寶寶輔食 9個月寶寶輔食食譜推薦
六個月寶寶輔食食譜
羽衣甘藍食譜 拉貝西蘭花食譜牛油果食譜奇亞籽食譜凍豆腐食譜肉桂食譜鮭魚食譜陳皮食譜生蠔食譜椰子油食譜
四個月寶寶輔食食譜
寶寶輔食 5個月寶寶輔食食譜推薦
12個月寶寶輔食食譜
添加輔食之後 如何給寶寶斷夜奶
寶寶輔食 12個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食 6個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食添加 輔食初期食譜介紹
寶寶輔食食譜大全 一歲以下寶寶食譜
寶寶食譜的做法大全 秋季最適合寶寶吃的輔食
寶寶斷奶期吃什麼好 試試這5款美味輔食
寶寶輔食 4個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食 11個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食 7個月寶寶輔食食譜推薦
怎麼給寶寶吃奶酪呢?寶寶奶酪輔食食譜分享
五個月寶寶輔食食譜
4個月的寶寶的輔食食譜
寶寶輔食 適合5至7個月寶寶的營養輔食
輔食添加 春季適合寶寶吃的輔食推薦