懷孕102天
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寶寶發育
寶寶像游泳健將似的在羊水中游動,胎兒的手指、腳趾、手腕等細小動作相當發達,同時手可移動到身體的各個部位,如摸摸腿或將手插到大腿當中,或摸摸膝蓋、胎盤或臍帶,把兩手放在臉部前面做有節奏的移動,偶爾也可做跳躍似的運動,還可用手撓頭撓臉等,常喜歡做踢腿運動,用腳踢子宮壁是胎兒最熟練的動作。
孕期生理
尿液檢查可發現尿糖,原因是隨着妊娠時人體代謝的增加,腎臟負荷也增大,腎小球濾過亦增加,但腎小管的重吸收功能有限,故使葡萄糖從尿中排出,這須與糖尿病作鑑別。在妊娠的前3個月,隨着子宮增大可壓迫膀胱,引起排尿次數增多;而在孕後期夜尿增多;孕足月時出現尿頻。
每日胎教
唐朝孫思邈在《千金要方》中說:舊說凡受胎三月,逐月變化,稟質未定。故妊娠三月,欲得觀犀象、猛獸、珠玉、寶物,欲得見賢人君子、盛德大師,觀禮樂、鐘鼓、俎豆、軍旅陳設,焚燒名香,口誦詩書,古今箴誡,居處簡靜,割不正不食,席不正不坐,彈琴瑟,調心神,和性情,節嗜慾,庶事清淨,生子皆良,長壽,忠孝,仁義,聰惠,無疾。斯蓋文王胎教者也。
準媽媽保健
我國葡萄胎髮病率在1/73~1/24,患者多在20~30歲,經產婦多於初產婦。良性葡萄胎患者在早期與正常孕婦相同,無特殊症狀。在妊娠2~4月,可發生間歇性和持續性陰道流血。最初出血量少,色暗紅,時出時止,時多時少,反覆發生。
在胎塊大部分自子宮壁剝離而臨近排出時,可發生大量出血。良性葡萄胎患者的子宮體積異常增大,與妊娠月份不符,往往妊娠3~4月,子宮底已達臍部,好像妊娠6個月。良性葡萄胎患者的妊娠反應較重,如噁心、嘔吐等,妊娠高壓綜合徵的症狀也較多見。葡萄胎在確診後,應做刮宮術,去除子宮內的容物,將刮出物做切片檢查。手術後應觀察出血情況,每日做妊娠試驗,如有惡性變化,可立即截除子宮。
飲食營養
夏天可爲孕婦做些清涼解暑的食物:蓮子20粒,桂圓20顆,荔枝10顆,紅棗10個,紅小豆半碗,花生米半碗,桂花1匙。白糖適量。
*將蓮子浸泡後去皮去心;桂圓、荔枝去核;紅棗浸泡。
*將紅小豆、花生米、蓮子、紅棗煮熟,再加入桂圓、荔枝,共煮爛,放入白糖、桂花。
小竅門
爲了榨取更多的檸檬汁,可以將檸檬放在室溫下或在切片前揉搓一下。
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