春節期間不能吃什麼 孕媽須知這些
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馬上又要過春節啦,對於去年還沒抱球的你,是可以不忌口什麼都吃的,但是今年的你不一樣了哦!畢竟你們現在懷着寶寶寶寶過節哦!所以爲了肚子裏面的寶寶,你們可都要忌口哦!
那麼,孕婦過年哪些東西是不能吃的呢?想必這是不少準媽媽都會想要知道的。那麼下面就跟着小編先來提前瞭解一下吧!
不宜吃:臘肉
北方人過大年,難免都會少不了臘肉的。臘肉的主要做法是由帶皮的五花肉通過用香料醃製,在經過風而成的,吃起來可謂是肥而不膩哦!
但是呢,這種食物是不適合孕婦吃的哦!因爲通過醃製以及風乾的肉製品,裏面的亞硝酸鹽的含量都是非常高的。孕媽媽們要吃多了的話,是會對胎兒產生非常不不利的影響的。
當然,我們南方這邊也有些地方通過煙燻所製作的食物也是相當美味的,但是這些同樣的亞硝酸鹽同樣都是超標的,小編也是不建議你們吃的。
所以過年期間,小編希望準媽媽們能夠管住好自己的嘴巴,少吃或者是最好不吃臘肉以及其他的煙燻制食品。
不宜吃:含酒精飲料
過年可以說是一年當中最熱鬧的時候了,這個時候也可以說是親朋好友歡聚一堂的時候了,所以喝酒肯定是難免的。
當然如果你沒有懷孕的話,這樣的氣氛下面喝點酒是沒關係的哦!但是對於懷孕的你們來說,就不能喝酒了哦!不要覺的有些孕婦喝酒都沒關係,自己喝點肯定也是沒關係的。
小編奉勸你們千萬不要有這樣的想法,孕期喝酒不僅會造成胎兒畸形或者是影響到胎兒的智力發育,甚至情況嚴重還很可能造成流產的可能。別人是別人,你們是你們,如果你們希望肚子裏面的寶寶健康的話,那麼就不要去喝酒或者是喝一些含有酒精的飲料哦!
不宜吃:火鍋
現在吃火鍋成了很多地方的過年的標配了,尤其是在天氣比較寒冷的地方,基本上都是家家戶戶都是吃火鍋過大年的。但是對於孕媽媽們來說,小編奉勸你們最好是要悠着點哦!偶爾一餐兩餐是沒有多大問題的,但是不建議準媽媽經常吃哦!
因爲大多數的羊肉,牛肉裏面都可能含有寄生蟲,只是稍微的燙一下是不可能將裏面的寄生蟲蟲卵給殺死了的,還有就是火鍋都是煮了一輪在一輪,食物不僅營養成分會缺失,而且吃多了也會導致準媽媽上火,因此過年火鍋還是少吃爲好。如果要吃的話,肉片一定要燙久點以後再吃。
以上就是小編介紹的關於過年孕媽媽不宜吃什麼的相關知識介紹啦,希望可以幫助到你們哦!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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