產後媽媽如何祛紋小祕方
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從懷孕到生產,“身體吹氣球”的過程會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不願看到的,因爲妊娠紋一旦出現,就很難徹底消除。雖然曲線變化,身體卻要完美依舊,這就需要準媽媽的努力。
雖然小孩都快兩歲了,可她自己仍像個孩子--肌膚稚嫩幼滑,在夏夜微風中,散發着幽幽奶香。祕訣是什麼呢?原來,懷寶寶到六個多月時,她發現自己的大腿和小腹部出現了難看的妊娠紋,於是買來去妊娠紋油,堅持每天按摩。生了寶寶後她發現:之前粉紅色的妊娠紋變淺了,成爲細的銀色條紋。
祛紋小祕方:
1.控制體重:懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般勿超過10-12千克
2.正確沐浴:沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進血液循環,沐浴後塗上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預防作用,適用於妊娠紋長出之前)
3.補充維生素:多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶製品
4.堅持按摩:適當按摩,有助於增加皮膚彈性。
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