穿高跟鞋的6個注意事項
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
長時間不得法的穿高跟鞋會引起一些腳病,對腳部造成一定的傷害,久而久之使腳部變形。那麼穿高跟鞋要注意什麼?
1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋,以免腳部同一處經常受到擠壓。
2、平時端坐時,應先彎曲雙腳,然後輕輕將雙腿伸展,維持此姿態30分鐘,不要擡起雙腿,可使腳部放鬆。
3、穿着高跟鞋走路時應挺胸收腹,自然大方,穩步而行,不宜彎腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。
4、平時多注意腳部的保養,養成熱水泡腳的習慣,並適當的按摩一下。>>> 5妙招讓你變身天生香美人
5、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋,要注意場合,不要在平時擠車,或在不平整的馬路上穿,因爲這種鞋是爲特殊場合設計的,如舞會等。
6、有些特別高的高跟鞋的設計並不是爲了來走路的,在特定時候穿有極大的“性”意義,在平時就沒有必要穿了,因而要特別注意。
腎囊腫護理注意6個事項
拔牙後注意事項 拔牙後的6個注意事項
讓寶寶懂得感恩的6個注意事項
女生過早穿高跟鞋的危害 如何選購高跟鞋
經常穿高跟鞋危害大 適當穿穿平底鞋
盤點紅眼病的6個注意事項
選購運動鞋的注意事項
懷孕後不能穿高跟鞋了嗎 需要注意的還有哪些
穿高跟鞋的注意事項 盤點穿高跟鞋的注意事項
高血脂病人服藥的6點注意事項
男司機穿高跟鞋被查 男司機爲什麼穿高跟鞋駕車
穿高跟鞋易性冷淡 高跟鞋帶來的10種傷害
女性常穿高跟鞋的危害
少女能穿高跟鞋嗎 少女常穿高跟鞋影響健康
運動健身要注意的6個事項
選用眼藥水的6個注意事項
女性穿高跟危害多 健康穿高跟鞋的小竅門
常穿高跟鞋會傷害子宮嗎 如何減少穿高跟鞋的危害
穿高跟鞋久站好嗎
養肝護肝有6個注意事項
女人20歲前千萬別穿高跟鞋 穿高跟鞋危害大
減肥瑜伽的6個注意事項
常穿高跟鞋帶來的危害
孕婦8個月注意事項,懷孕8個月的注意事項
高跟鞋的跟請勿超過6釐米
中藥泡澡的6個注意事項
怎樣正確穿高跟鞋
初戴烤瓷牙的6個注意事項
兒童減肥的6個注意事項
把脈有用嗎 注意6個事項
孕婦可以穿高跟鞋嗎?孕婦穿高跟鞋需要注意什麼?
鞋子好看並不一定好穿 女生選擇鞋子要注意的事項
孕婦能穿高跟鞋或拖鞋嗎