冠心病怎麼做好預防工作呢
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很多人都知道,冠心病這種疾病,甚是狡猾,它不是不可防治的,但其反覆發作往往令病人朋友們頭痛不堪。對於該病病人來說,冠心病的預防,是至關重要的。在病情緩解期,大家要謹慎預防,以免其再次反覆。
中醫專家告訴我們,冠心病的發生總是有跡可循的,預防工作一定要做好!雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病,但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期,這其間的幾十年爲預防工作提供了極爲寶貴的機會。一級預防,防止冠狀動脈粥樣硬化的發生,消滅冠心病於萌芽狀態;二級預防,提高全社區冠心病的早期檢出率,加強治療,防止病變發展並爭取其逆轉;三級預防,及時控制併發症,提高患者的生存質量,延長病人壽命。
對於戒菸,大家要謹慎對待,不要因爲自己感覺不能戒而一抽再抽。同時保持血壓正常穩定,理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫生指導下服用降壓藥。維持血脂正常,防治高脂血症,高危人羣要定期檢查,低脂飲食,運動,和服用降脂藥。運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素,規律地鍛鍊有助於保持體重,減少高血脂和高血壓,冠心病的發生。
以上向大家講解了冠心病的發生總是有跡可循的,預防工作一定要做好,相信大家對於冠心病的預防都瞭解了吧。要積極控制好血壓、血糖和血脂,三高對於冠心病的危害是極大的,往往會誘發或是加重病情發展。
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