如何防治少女痛經方法
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在未婚少女中,原發性痛經較多見,多數女子在月經初潮或初潮後數月即發生痛經,每次月經來潮小腹疼痛,經血紫黯或有血塊,痛經輕者一般用熱水袋熱敷一會兒可緩解。重者腹痛如刀絞,冷汗淋漓,脣青肢涼,頭暈,甚至發生一過性昏厥。因此,患有痛經的女子每次來月經如大難臨頭,精神極度恐懼,緊張焦慮。加上月月遭受痛經摺磨,耗血失血,則會引起貧血,面色蒼白,膚色無華,形體消瘦乏力,頭暈眼花,心慌氣短,變得弱不經風,易引起其它疾病,影響健康。
對待痛經,臨時用西藥去痛片、APC、安乃近,可解一時燃眉之急,但不治本。而中醫治療痛經,貴在辨證論治。筆者在臨症中,多選用中成藥依病情而定,如對寒溼凝滯、氣滯血瘀所致的痛經,可服用月月舒痛經寶沖劑,於經前一週開始服用,每次10克,每天2次,服至月經來潮3天停服,3個月經週期爲一療程。這是在經期以溫經止痛、活血化瘀爲主的治療。平時視患者的體質狀況,一般以補養調理爲主,如屬於心脾兩虛引起的貧血,面色萎黃、頭暈心慌、經來量多的患者,可服歸脾丸,濃縮丸服8~16粒,日兩次;如屬氣血兩虛,患者面色蒼白,心慌氣短,四肢不溫,經來量少,可服十全大補丸,每次9~18克,日兩次,只要對症選用,可獲良效。
痛經患者在治療中,要注重自我保健,經期要防寒保暖,避免淋雨、下水,忌食生冷食品;情緒穩定,精神愉悅;膳食合理平衡;生活規律,勞逸結合,保證睡眠;適度參加運動鍛鍊,但忌乾重活及劇烈運動。做到以上幾點,有利減少痛經發作,促進康復。
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