得了胃下垂要怎麼保健
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對於胃下垂患者來說尤其要注意日常的飲食,因爲如果稍加不注意的話就會引起胃部的不舒適,從而給患者的健康帶來一定的威脅,所以大家一定要養成良好的飲食習慣,千萬不要暴飲暴食,否則的話就會影響身體的健康,下面讓我們一起來看看,胃下垂的治療方法以及飲食注意事項?
得了胃下垂該怎麼辦?
1.找準病因:引起胃下垂的病因有先天和後天因素二種,先天因素主要是身體瘦弱,或肌肉營養不良,而且常可併發其他內臟疾病。後天因素主要是與慢性消耗病合併存在或在大病初癒之後,以及一些暴飲暴食的人羣。
2.分清症狀:一般輕度的患者沒有什麼特別的症狀出現,但是一些情況嚴重的患者容易出現腹脹及上腹不適的症狀,同時伴有持續性隱痛等情況,並且容易在飯後活動時出現噁心、嘔吐的情況,特別是在暴飲暴食以後出現,便祕也是它的常見症狀之一。
3.對症下藥:對於患者的治療,一般出現上腹不適、隱痛以及消化不良等情況的患者,可參照慢性胃炎治療。如果是一些腹脹、胃排空緩慢患者,則可選擇嗎叮啉或胃復安進行治療,合併便祕者則可選擇莫沙必利片進行通便治療,患者還可以結合中醫進行治療,效果不錯。
胃下垂患者的飲食應注意哪些內容?
每天的飲食要定時定量,還要少食多餐。每天3-4餐,每次吃七八成飽,要細嚼慢嚥。還要要節制生冷食物,特別是冷水、涼菜、生菜、生食等。對胃不好。
因爲每天都會覺得噁心乾嘔的,就要用半夏、厚朴、枳實、茯苓、蘇葉、陳皮、竹茹、白朮、白芥子、香附、黨蔘、苡仁、鬱金、澤蘭各10克,一起煎水服用。
平時的飲食要注意營養均衡。胃下垂一般都會覺得體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產生機體營養失衡,很容易感到疲勞和精神不振。因此,要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡,糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。
因爲脂肪特別是動物脂肪在胃內排空最慢,若食脂過多,就會使得本已排空不暢的胃承受壓力增加,加重食物瀦留,故而要適當限制。而蛋白質食物應略有增加,如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,將其做得細軟些並不會影響消化吸收。通過增加蛋白質攝入,可增加體力和肌力,緩解易疲勞等症狀,也可改善胃壁平滑肌的力量,促進胃壁張力提高,蠕動增強。
溫馨提示:一旦患有胃下垂必須要接受及時的檢查和治療,只有通過治療纔會使身體得到康復,如果,盲目治療的話就會影響治療的效果,從而延緩治療的時間。
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