胃下垂是怎麼引起的?
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
胃下垂是生活中常見的一種疾病,而瘦長體型的人患有胃下垂機率較高。那麼,胃下垂是怎麼引起了呢?胃下垂的飲食需注意哪些?
1、婦女生產後,腹壓突然下降,或瘦長體型、慢性消耗性疾病,以及長期從事站立工作或臥牀少動的人,容易患此病。
2、懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆馳無力以及腹部壓力下降,使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。
3、不良的飲食習慣會造成胃下垂。比如經常空腹,暴飲暴食等都會出現胃下垂的現象,並且患此病會讓患者非常的痛苦。
胃下垂的飲食注意事項有哪些
1.少食:胃下垂患者消化功能弱,每餐切忌過飽,可少食多餐,每日4~6餐爲宜,主餐主食不宜多,輔以蔬菜,加餐可加牛奶、米粥、餅乾、豆漿等。俗話說:“飯吃八成飽,到老胃口好”,就是此理。
2.軟食:儘量不要食油炸食物,避免生、冷、硬食物,進食蔬菜以菜葉爲主,應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等,少食脂肪,但應注意攝入足量的維生素和蛋白質,可食麪片、麪條、粥、小花捲、小饅頭、乳類、蛋瘦肉、魚類,食適量水果和雜糧。
3.淡食:以清淡食物爲主,避免辛辣調味品如辣椒油、芥末、胡椒等,少食油膩厚重食物,儘量不用濃茶、咖啡、戒菸、戒酒,還應注意不食過酸、過甜、過鹹的食物和水果。
4.慢食:細嚼慢嚥對胃下垂患者十分重要,細嚼使唾液和食物充分混合,利於消化吸收,慢嚥則避免胃過度擴張,利於胃排空,減輕胃的壓力,減少胃的負荷。細嚼慢嚥可緩解病人餐後上腹脹的症狀。
5.食後休息:飯後應臥位休息30分鐘以上,不要飯後百步走,更不能飯後劇烈活動,飯後胃內食物因直立和運動增加了胃內重力,可使胃下垂程度加重,但平時體育鍛煉還是很重要的,適當的、循序漸進的體育活動有助於胃動力和胃的張力增強,胃蠕動增加則減輕胃下垂。
6.飲食平衡:由於胃下垂患者胃腸蠕動較慢,加之食細、精食物爲主,易發生便祕,故須注意飲水,可適量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉,保持大便通暢。
胃出血是什麼引起的 胃出血有什麼症狀
飯後吸菸會導致胃下垂?腹肌鍛鍊可治療胃下垂
胃出血有什麼危害 胃出血怎麼引起的
男人胃脹是什麼原因引起的
胃潰瘍是怎麼引起的 6大因素是罪魁禍首
老人胃痛是什麼原因引起的
胃下垂的偏方治療方法
膿腫是怎麼引起的
出現這些症狀 要警惕是胃下垂
引起子宮下垂的原因 十大原因需警惕
胃炎是怎麼引起的
做什麼運動能治療胃下垂
慢性胃炎怎麼引起的 7大因素是真兇
爲何胃下垂 可能是這4個因素
乳房下垂怎麼辦 乳房下垂怎麼恢復
胃下垂能做仰臥起坐嗎 仰臥起坐防治胃下垂效果好嗎
胃下垂康復湯有哪些
女性宮頸下垂了怎麼辦 恢復子宮下垂的辦法
子宮脫垂是什麼原因引起的 應該如何處理
胃炎會引起口臭嗎 要怎麼辦
胃息肉怎麼引起的 胃息肉飲食宜忌有哪些
男人胃脹打嗝該怎麼辦 引起胃脹氣打嗝的原因是什麼
胃下垂不能吃什麼食物呢?
男人胃酸是怎麼引起的 胃酸該如何調理最有效
胃下垂怎麼治療 推薦13個鍛鍊方法
胃下垂怎麼辦
胸部下垂是什麼樣子 胸部下垂怎麼調整
子宮下垂怎麼辦 11招治療子宮下垂
爲什麼臀部會下垂?臀部下垂怎麼辦
腸胃炎是怎麼引起的 這些食物要多吃
子宮下垂怎麼治療 7招治療子宮下垂
胃炎是由什麼引發的 慢性胃炎怎麼辦
歐陽娜娜是怎麼火起來的 深V開到胃長大了