除溼湯配方大全 三款方劑趕走體內溼氣
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除溼湯,中醫方劑名。主治寒溼所傷或脾虛停溼,身體重着,腰腳疫痛,面足浮腫,腹脹痞滿,大便溏,小便,澀,及溼瘧,泄痢。
除溼湯配方大全
一:除溼湯
組成:茯苓、乾薑各二兩,甘草(炙)、白朮各一兩
用法:每服四大錢,水煎服。頭痛,加川芎二錢。最止浴室發衄
主治:冒雨着溼,鬱於經絡,血溢作衄。或脾不和,溼着經絡,流入胃,吐血
出處:《世醫得效方》
二:除溼湯
組成:茯苓、白朮各四錢,炙甘草、乾薑各一錢,川芎三錢
用法:每服四錢,水煎,空心服。去川芎、名腎著湯
主治:傷溼眩運
出處:《醫方便覽》
三:除溼湯
組成:藁本10克,羌活15克,柴胡10克,升麻10克,防風10克,蒼朮10克
用法:用水煎煮後服用
主治:暑溼,外感
出處:《中華偏方第一冊繡像本》
日常除溼還可以試試這些湯
1、薏仁排骨湯
此湯具有清熱祛溼、利水排尿的效果,對於水腫、尿路疾病患者有輔助性治療作用,準備薏米,排骨,冬瓜;先將薏米和冬瓜放入鍋中煲一個半小時,然後再加入冬瓜,煮10分鐘左右就好了,再加入調料就可以食用了。
2、扁豆鯽魚湯
具有健脾化溼、和中止瀉的功效,準扁豆,鯽魚,也可以加木棉花,陳皮,生薑等,將準備好的食材一起放入鍋中煲一個半小時,再加入調料就可以食用了。
3、茯苓馬蹄豬肉湯
此湯有清熱祛溼解毒、健脾養胃潤肺的作用,準備瘦豬肉,土茯苓,紅蘿蔔,不去須的玉米1個,去皮馬蹄10個,陳皮,生薑等,將所有食材一起加入鍋中,先大火煮開,再小火煲2小時,再加入調料就可以食用了。
4、橄欖水魚湯
此湯具有祛溼,對溼氣引起的各種皮膚疾病有幫助,還能緩解春困,準備水魚肉,橄欖,生薑,陳皮等,洗淨浸泡後一起加入鍋中,煲3小時後加入調料就可以食用了。
5、山藥豬扇骨湯
此湯具有健脾祛溼,一般選豬肩胛位置的扇骨,就是靠近豬尾的尾龍骨來煲湯,祛溼效果更好,準備山藥,豬扇骨,鐵棍山藥,茨實、蓮子、茯苓各,生薑等,洗淨後將所有食材放入高壓鍋中煲半小時,再加入調料就可以食用了。
6、金針菇肉片湯
此湯具有清熱祛溼,利尿消腫,益智減肥的作用,準備金針菇,瘦肉,黃豆芽,生薑;將生薑、黃豆芽爆炒後再加水燒開,再放入金針菇和肉片,熟了後加入調料就可以食用了。
7、冬瓜海帶鯽魚湯
冬瓜味甘淡性寒涼,具有清熱利水,消腫解毒,而海帶性味鹹性寒,具有養陰滋血,鯽魚性味甘平,具有健脾益胃,利溼止渴的功效,準備冬瓜,海帶,鯽魚,蝦皮,將冬瓜切片,即魚可以切片,也可以整條一起煲湯,這個湯比較簡單,熟了之後就可以食用了。
8、陳皮連肉煲水鴨湯
此湯具有補脾健胃,祛溼止瀉,溼氣重,大便稀者的最佳選擇。準備好陳皮,薏米,水鴨肉,懷山藥,生薑等洗淨後全部放到鍋裏,加上清水煲湯,先用武火煮沸,再用文火煲2小時,加入調味料就可以食用了。
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