高跟鞋對身體的4大危害
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1、對足部的危害
當你穿着高跟鞋站立和行走時,重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處,同時,這些腳趾還受到鞋尖的擠壓,所以就會出現雞眼,跖骨之間還會形成神經瘤,從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。如果長期穿着高跟鞋,還會引致足部肌肉無力而形成扁平足、拇囊炎、錘狀趾等一系列疾患。
2、性冷淡也同穿高跟有關
這是女性很多女性都沒有想到的一點,高跟鞋會竟然會影響到她們的性器官,經過多年跟蹤調查發現,長期穿高跟鞋的女性,腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處於緊張狀態,這直接影響到了盆腔的血液循環,使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。從而在一定程度上降低性慾。#p#副標題#e#
3、對踝關節和膝關節的危害
穿着高跟鞋行走時,由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均勻,比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷;膝關節負荷壓力明顯增加,所以使退行性骨關節病提前發生。
4、對腰椎的危害
別以爲只要不長時間開車打遊戲什麼的你的腰椎就能到很好的保養,但實際上穿着高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重,但由於這種損害的發生和發展比較緩慢,所以容易被人們忽視。
人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲,正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維繫,起到平衡、穩定和緩衝震盪等重要生理作用。
任何原因導致脊柱整體失衡,都會引起腰部的病痛。穿上高跟鞋後,骨盆會向前傾,重力線前移。爲了維持穩定,勢必採取挺胸、翹臀和腰向後伸等姿勢重新建立平衡,女性的曲線美因此得到了最佳展示。但在這美麗的背後,整個脊柱開始加速退行性改變。維持過度而持續的腰椎後伸,使腰肌長期處於緊張收縮的狀態而出現腰肌勞損。
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