孩子膽小怕生或患社交恐懼症
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小馮夫婦的兒子已經4歲,原來是夫妻倆自己帶,後來隨着工作日漸繁忙,照顧孩子的時間也越來越少,於是他們將兒子送到了幼兒園,想讓他適應一下集體生活。沒想到幾周後,幼兒園老師打電話來,說他們的孩子可能有社交恐懼症,建議進行心理輔導。小馮夫婦很是詫異,每天上下學接送,兒子一看見父母就笑逐顏開,回家也不停地說在幼兒園學到了什麼新東西,沒看出異常啊。於是小馮決定請一天假,到幼兒園看個究竟。
在老師的陪同下,小馮來到兒子的班級,躲在窗外觀察。他發現,無論是上課還是自由活動,自己的兒子總是一個人躲在小朋友們的後面。老師上課提問到他,他低着頭、紅着臉,不知道囁囁嚅嚅的在說什麼;自由活動時,小朋友們大部分都聚在一起玩,但自己的兒子卻一個人搬着小板凳在邊上自個兒玩積木。同時,小馮注意到,晚上帶孩子散步,見到同院的叔叔阿姨,兒子從來不叫,要麼裝沒看見,要麼死命地拽着媽媽的衣角,往身後躲。
其實,這樣的現象在許多孩子身上都很常見。我們知道,兒童由於缺乏獨立生存能力和社交經驗,在離開父母,獨自面對陌生人的時候,會產生焦慮。隨着和陌生人交往次數的增加,焦慮逐漸降低,最終會成爲“熟人”。但如果長時間、反覆出現持續的焦慮情緒和迴避行爲,就表示有社交恐懼症的嫌疑了。
焦慮症的原因可分爲先天和後天兩種。根據雙生子研究,同卵雙胞胎的共病率是24%,異卵雙胞胎的共病率是15%。此外,直系親屬中有社交恐懼症的,兒童患社交恐懼症的概率比直系親屬中無社交恐懼症的高10倍之多。可見,生物遺傳因素是導致兒童社交恐懼症的原因之一。
除此之外,後天的因素也不可忽略。如果兒童早期生活在一個敏感、家庭關係緊張的氛圍中,如父母經常吵架,婆媳關係(奶奶和媽媽)不和等,都會讓孩子產生自我退縮、封閉的防禦機制,進而推廣到以後害怕面對所有陌生人。此外,父母,特別是母親對孩子的限制越多,孩子越容易形成“行爲抑制”的氣質,在陌生人面前保守、躲避。
兒時的社交恐懼症會對其成人後的社交生活產生不利影響。儘管有研究表明,社交恐懼症與智商沒有相關性,但對於大部分人來說,有社交恐懼症的人,會被同事或上司認爲“難以溝通”、“沒有團隊精神”等,影響職場的發展。
對於兒童社交恐懼症的治療,主要有藥物治療和心理治療兩種方式。前者主要是改變導致社交恐懼的先天生理因素,後者則側重於社會因素。藥物治療有副作用,需要在醫生的嚴格指導下進行。心理治療主要採用系統脫敏療法,即先確立恐懼等級,例如和父母在一起爲0,和陌生小朋友在一起遊戲爲100,然後從在父母陪同下遠遠看其他小朋友玩耍開始,逐步推進到在父母陪同下靠近其他小朋友、和其他小朋友說話、一起做遊戲……一直到在沒有父母陪同下能和其他小朋友做遊戲,當每一階段的恐懼感逐漸降低後,進行到下一階段,逐漸“脫敏”。
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