致癌物品 廚房裡有它別用不僅傷腎還致癌

廚房有什麼東西千萬別用不僅會傷腎還致癌呢？在生活中，廚房用品是否安全對我們身體是非常重要的，那麼，致癌物品有哪些嗎？生活中的致癌物有什麼呢？下面我們一起來看看如何預防癌症吧！>>>洗澡後不能碰的東西竟是它

四種廚房用具傷腎又致癌，有這種刮痕馬上丟掉

不少家裡的家庭用品，其實潛藏著各種健康上的風險，但不少民眾並不知道這些用習慣的東西，早就應該棄而遠之。以下這4種日常用品的毒性最易被忽略，建議最好能夠即時更換。

鋁鍋

長期使用鋁鍋易升高神經系統疾病的風中，只要有少量的鋁在烹飪中滲入食物中(特別是含酸性的食物)，就有機會升高阿茲海默症、帕金森氏症以及腎臟、肝臟功能損傷，鋁可能會在體內累積，尤其如果和柳澄汁結合，會增加11倍的的吸收量，一定要特別注意。

不沾鍋

不沾鍋的表面途有一層聚四氟乙烯(pTFE)，坊間也稱為「鐵氟龍(Teflon)，它雖然可耐-190至260度之間的高低溫，但加熱超過327C時，就會溶出全氟辛酸(pFOA)，可能造成肝臟傷害、內分泌系統疾病，目前已被列為2A類的可能致癌物質。

在環境工作小組一項研究之中，不沾鍋加熱超過360度C以上，就會溶出6種有毒的氣體，為了健康安全著想，已經出現裂痕、刮痕的不沾鍋建議不要再使用，因為這時塗料更容易因加熱而釋放毒素。

儘量不要選過低價的進口鍋具，潛在的健康風險也很大。

海綿

可吸水又容易起泡的海綿，是家庭主婦的好幫手，但研究結果會讓人咋舌：美國每6人之中就有1人食物中毒，造成食物中毒最主要的兩種細菌──沙門氏菌和大腸桿菌，絕大部份都隱藏在流理臺表面和海綿之中。

除了定期更換海綿之外，也可利用微波爐高溫殺菌，只要連續加熱2分鐘即可。也可用熱水煮海眠，加上一匙醋洗3-4分鐘，也能達到有效殺死細菌的效股。

塑料容器

塑料成本便宜，是不少食用容器的原料，但塑料容器中含有的雙酚A(BpA)已被證明是內分泌干擾物，可能增加乳腺癌和前列腺癌的危險，也會升高心臟病、肥胖症的風險。

BpA會干擾人體的激素生成，他建議多選用玻璃容器來儲存食材，尤其要避免長期食用罐頭食物(罐頭包裝常含有BpA)。另外也可注意塑料製品底部的回收標籤，建議使用1、2、4、5號，避免3號和7號或pC(聚碳酸酯)製品。

預防癌症的方法

1.適當減肥

保持健康的體重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌和腎癌等的風險，經常讓身體動一動，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患乳腺癌和結腸癌的風險。總的來說，每天至少保證30分鐘的運動時間，一週至少要有150分鐘左右低強度的有氧運動，或是75分鐘中等強度的有氧運動。

2.充足的水分預防癌症

充足的水分(水或者其他液體)能稀釋尿液中致癌物質的濃度，並使之更快地通過膀胱排洩出去，從而起到降低膀胱癌風險的效果。美國癌症協會建議每天至少喝8杯水或者飲品。

3.定期體檢

定期體檢，篩查面板癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早發現、早治療，治癒的可能性也就最大。體檢只需花上半天時間折騰一下，可能會讓你受益終生。

4.拒絕菸草

吸菸已經被證明與多種癌症有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼菸草製品、吸二手菸等都有可能讓你身患癌症。如果自己實在戒不掉煙，不妨請醫生開點戒菸產品，諮詢些戒菸技巧。

結語：通過上文的介紹，你知道廚房裡有什麼東西不能用不僅會致癌還傷腎了嗎？在生活中，很多人都不知道廚房哪些東西能用，哪些東西不能用，其實，鋁製品對人體身體有很多危害是不能用的，希望上文能夠幫助到大家哦！