揭祕七種另類防癌法
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
1、唱歌抗癌法
唱歌可抗癌?是否有點無稽?其實不然,別以爲唱歌很輕鬆,事實上唱歌是一種深度呼吸的運動,氣體交換會更頻繁,吸氧增加,這樣既可以促進人體的新陳代謝,此外,還可以使體內一些致癌物質排出體外。
2、微笑抗癌法
常看到樂觀愛笑的人都比較健康,那是因爲人的情緒是可以影響到生理變化的,一個人常有消極情緒或者抑鬱的心情,往往是比較容易誘發癌症的,所以每天笑一笑,也是預防和對抗癌症的良方。
3、睡眠抗癌法
美國癌症研究協會指出,如果每晚睡眠時間不足7小時,不僅會很大程度上抵消體育鍛煉的抗癌效果,還會增大患癌機率。這是因爲睡眠不足會直接影響人體關鍵荷爾蒙和新陳代謝,對抗癌有副作用。
4、倒後走抗癌法
倒後走是近幾年比較流行的養生鍛鍊,它對抗癌也有一定的效果。因爲倒後走的話,看不清前進方向的人們會很自然地產生一種緊張感,從而會很認真地去走每一步,這時會增加干擾素的分泌,而干擾素有一定得抗癌作用。
5、氣功抗癌法
說到氣功抗癌,我國一位著名的畫家曾練氣功就成功治癒了自己的癌症。因此說氣功鍛鍊法是有臨牀經驗的,既可以健身,又可以抗癌。其保健作用相當於瑜伽和太極,但又優於後者。
6、泡澡抗癌法
無論是病毒還是細菌,都是害高溫的生物,也就是說高溫下是難以生存的,平日晚上泡個熱水澡,緩解疲勞,促進血液循環的同時,由於癌細胞對熱的耐受度遠不如正常的細胞,所以容易被殺死。
7、釣魚抗癌法
釣魚,是新興都市人喜歡的釋放壓力的愛好,垂釣使人既緊張專一,心情舒暢,又動靜結合,可促進身心健康,而且垂釣的空氣環境相對清新干淨,對呼吸道是很好的呵護,能起到藥物所不及的作用。
頭暈怎麼辦 揭祕各種類型頭暈解決法
七類果蔬可以預防胰腺癌
有效預防癌症只有這七種方法
七大通靈看鬼的方法大揭祕
如何護膚 五種新奇另類的護膚方法
脣炎的七大分類及預防方法
有哪些另類頭痛方法
夏天謹防“另類”紅眼病
預防乳腺癌必吃七種美食
各種另類減肥方法真的有效嗎
多種菇類可防治胃癌
揭祕你不知道的防癌新招
粗鹽可以減肥嗎?推薦兩種另類減肥法
腫瘤專家揭祕 防癌16招
揭祕老人心理的9種類型
誰是抗癌第一菜?七大抗癌食物揭祕
美白防曬先要揭祕量大防曬品
玫琳凱防曬霜的種類 玫琳凱防曬霜的效果和使用方法
什麼水果防癌?巧吃5種水果幫你預防乳腺癌
時下最流行的9種另類減肥法
當今三種另類長壽經
幾種最另類的飲食減肥方法
生吃香蕉太乏味 推薦7種另類吃法
七字另類歌詞 七字另類歌詞是什麼
癌症是老人死亡首因 預防癌症的七種方法
TVB金牌綠葉癌症復發 七種癌症的預防方法
人類已知的50類外星人,各種外星人種類大揭祕(M78真的有)
專家公佈防癌七個祕訣 癌症可預防
揭祕:6大抗癌零食 幹棗防大腸癌
再忙也要減肥 盤點5種另類減肥方法
不可錯過的3種另類瘦腰方法
專家揭祕4種氣易致肺癌
《揭祕肺癌》系列|肺癌防治,篩查先行