睡眠不足易患癌?公佈七種另類的抗癌法
本文已影響2.93W人
本文已影響2.93W人
人類爲什麼會患上癌症? 衆多醫學研究及臨牀試驗揭開了病魔的面紗;人體細胞電子被搶奪是萬病之源,活性氧(自由基ROS)是一種缺乏電子的物質(不飽和電子物質),進入人體後到處爭奪電子,如果奪去細胞蛋白分子的電子,使蛋白質接上支鏈發生烷基化,形成畸變的分子而致癌。該畸變分子由於自己缺少電子,又要去奪取鄰近分子的電子, 又使鄰近分子也發生畸變而致癌。這樣,惡性循環就會形成大量畸變的蛋白分子,這些畸變的蛋白分子繁殖複製時,基因突變。形成大量癌細胞,最後出現癌症。目睹癌症肆虐,難道人類就要坐以待斃嗎?不,以下幾種方法可以輔助大家抗癌。
1、唱歌抗癌法
唱歌可抗癌?是否有點無稽?其實不然,別以爲唱歌很輕鬆,事實上唱歌是一種深度呼吸的運動,氣體交換會更頻繁,吸氧增加,這樣既可以促進人體的新陳代謝,此外,還可以使體內一些致癌物質排出體外。
2、微笑抗癌法
常看到樂觀愛笑的人都比較健康,那是因爲人的情緒是可以影響到生理變化的,一個人常有消極情緒或者抑鬱的心情,往往是比較容易誘發癌症的,所以每天笑一笑,也是預防和對抗癌症的良方。
3、睡眠抗癌法
美國癌症研究協會指出,如果每晚睡眠時間不足7小時,不僅會很大程度上抵消體育鍛煉的抗癌效果,還會增大患癌機率。這是因爲睡眠不足會直接影響人體關鍵荷爾蒙和新陳代謝,對抗癌有副作用。
4、倒後走抗癌法
倒後走是近幾年比較流行的養生鍛鍊,它對抗癌也有一定的效果。因爲倒後走的話,看不清前進方向的人們會很自然地產生一種緊張感,從而會很認真地去走每一步,這時會增加干擾素的分泌,而干擾素有一定得抗癌作用。
5、氣功抗癌法
說到氣功抗癌,我國一位著名的畫家曾練氣功就成功治癒了自己的癌症。因此說氣功鍛鍊法是有臨牀經驗的,既可以健身,又可以抗癌。其保健作用相當於瑜伽和太極,但又優於後者。
6、泡澡抗癌法
無論是病毒還是細菌,都是害高溫的生物,也就是說高溫下是難以生存的,平日晚上泡個熱水澡,緩解疲勞,促進血液循環的同時,由於癌細胞對熱的耐受度遠不如正常的細胞,所以容易被殺死。
7、釣魚抗癌法
釣魚,是新興都市人喜歡的釋放壓力的愛好,垂釣使人既緊張專一,心情舒暢,又動靜結合,可促進身心健康,而且垂釣的空氣環境相對清新干淨,對呼吸道是很好的呵護,能起到藥物所不及的作用。
七類人羣易患大腸癌 人們需多警惕
癌症另類療法 鍼灸治療
癌症另類療法 “想象療法”
6類人羣容易患卵巢癌 卵巢癌預防方法
吃太鹹誘發胃癌 腫瘤專家公佈抗癌7法
哪類人容易患肺癌
喝濃茶易患癌 揭最易得癌的10類人
容易患癌的10類人
哪幾類人最不容易患癌
走路對抗多種癌 六種常見的抗癌方法
十類人最易患肝癌
睡眠不足改變711種基因 六招改善睡眠不足
癌症患者吃什麼抗癌藥好一些
春季抗癌法寶 8種抗癌的水果
男女易患哪些癌 防癌抗癌吃什麼
金宇彬患鼻咽癌無法入伍 公開親筆信抗癌近況曝光
易患肺癌的6類人羣
生活中的另類防癌方法
眠差危害大 睡眠不好或增患癌風險
直女癌什麼意思 哪類人羣易患直女癌
睡眠不好導致患癌機率增高
最強防癌抗癌食物排行榜公佈
睡眠差易得前列腺癌 5種食物預防前列腺癌
身患8種癌症卻堅強抗癌
公佈抗癌食療 西紅柿防前列腺癌
睡眠不足易得病 怎麼擁有好睡眠
易患肝癌的幾類人羣
專家稱睡眠不足7小時患癌概率大增 睡眠不足會導致性功能下降嗎
如何預防癌症 七大意想不到的抗癌法
哪類人容易患4種常見癌症
防癌抗癌 6種不花錢的方法助你防癌
喝水的學問 這四種水喝了易患癌!
長期缺乏睡眠易致腸癌