常打呼嚕會導致猝死嗎?
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如果你的身邊睡着一個每天晚上睡覺都是非常厲害的打呼嚕的人,那一定要小心了,絕對不是蒙上被子、堵住耳朵那麼簡單,因爲他的呼嚕聲不僅僅是會給你帶來噪音,更重要的是向你傳遞一種危險的信號,你必須打起十二分的精神,隨時觀察你身邊的這個人,我也知道,很多女性因爲自己的另一半打呼嚕很厲害,不僅睡不着覺而且還提心吊膽,整夜睡不好覺,因此,很容易出現失眠和神經官能症,這些真的都是那哪些打呼嚕的男人所賜。
如果是輕微的呼嚕還沒那麼可怕,最可怕的就是那種鼾聲雷動,誇張一點的說法,就是一里地以外都能聽到,而且,因爲呼嚕聲音很大,就意味着呼吸道嚴重的阻塞,所以,一般鼾聲如雷的人大都會有睡眠呼吸暫停綜合徵,經常是吸氣的時間長,形成一種憋氣的狀況,那感覺就是這一口氣上不來,人就會斷氣一樣,所以,睡在他身邊的人真是提心吊膽,根本無法入睡。
身邊有一位男性朋友,一起出差,幾個朋友一起找到一個朋友的家住下,我們兩位女士住一間房,兩位男士住另一間房,晚上剛剛躺下,那邊就開始鼾聲大作,結果弄得其他三個人無法睡覺,本人也是學醫的,每到他憋氣的時候,心都提到嗓子眼,等到他呼出那口氣,才放鬆,可是沒過多長時間,他又開始憋氣,又開始擔心,就這樣一個晚上只是聽着他的鼾聲,一點也睡不了。
第二天說起來,他卻不以爲然,因爲他的體型也是比較胖的,他說哪有胖人不打呼嚕的。其實,真的沒那麼簡單,經常打呼嚕的人是很容易猝死的,但是我不能用這個嚇唬他,或許他也不願意打呼嚕。
我們來看看引起打呼嚕的原因,就可以找到答案了。
一、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。肥胖人士肌肉鬆弛,晚上睡覺的時候會導致咽部組織堵塞,造成上氣道塌陷的情況。而肥胖人士的氣道又比較窄,喘氣的時候氣流通過窄小的氣道的時候會產生渦流的震動,從而導致打呼嚕。而肥胖的人特別容易出現猝死。這個機率比體重正常的人高出很多倍,
二、呼吸道鼻咽部。頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打鼾。
三、打鼾與心血管疾病是有天然的聯繫。就在於習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥,導致血壓上升。
肥胖和心腦血管疾病都非常容易發生猝死,所以,打鼾只是一個表象,我們要通過表象去發現身體的變化,治療打鼾,預防猝死。
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