菊花枸杞紅棗蜂蜜茶的效果

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菊花對眼睛很好，尤其是長期對着電腦的朋友們，有着明目的功效，說起枸杞，相信大家都知道一些，枸杞能提高免疫力，體質差的人可以長期喝枸杞水，紅棗還叫大棗，更是有着補齊補血的功效呢，蜂蜜不僅口感好，也是良藥，可以延年益壽呢，下面看看菊花枸杞紅棗蜂蜜一起喝的效果吧？

枸杞、紅棗、菊花是很好的代茶飲配方，再加上蜂蜜不僅僅口感更好，而且蜂蜜有調和作用，潤腸、通便，增加體內的各種營養素。值得提醒的是：蜂蜜不要和“枸杞.紅棗.菊花”一起用開水衝，因爲蜂蜜在水溫過高的情況下，裏面等營養素就會破壞，所以最好的方法，是茶水晾涼一下，感覺不是很燙嘴了，再加上蜂蜜爲好。

枸杞紅棗菊花蜂蜜泡茶會有改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處;對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

通過以上的描述，大家都知道了菊花枸杞紅棗蜂蜜茶一起喝的好處了吧，另外多喝一些枸杞蜂蜜水對皮膚也是有好處的，皮膚會細膩白皙，而且預防皺紋的產生，值得注意的就是蜂蜜不可以直接加入沸水，溫水沖服效果最好不過了。

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