飯後吃柿子易致胃潰瘍
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冬天吃柿子別有一番美味,柿子是一種營養價值非常高的水果,而且,真的可以用甜死人來形容,是在水果中含糖量最高的,糖尿病病人是不可以吃柿子的,但是柿子雖然好吃,但是吃柿子還是很有講究的,不是什麼人都能吃柿子,不是什麼時間吃柿子都適合,很多人喜歡空腹吃,很多人喜歡飯後吃,那飯後吃柿子對身體是好還是壞呢?
柿子是很有營養,但是柿子中也有一種人的身體不是很喜歡的物質鞣酸,這種物質進入胃腸以後很容易和胃腸的酸性物質結合,要麼形成結石要麼就會破壞胃粘膜形成潰瘍,所以,如果在吃飯的時候吃了很多酸性的食物,那麼飯後就不能吃柿子,因爲柿子非常容易導致胃潰瘍。
那除了柿子不適合飯後吃會傷害胃之外,還有哪些食物也會傷胃呢?我們一起來盤點一下。
1、薄荷。薄荷有讓人清爽的感覺,對咽喉部有刺激的作用,但是薄荷確實一種傷胃的東西,凡是加入薄荷的東西都要少吃,因爲薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的機率。會讓胃感覺很不舒服。
2、咖啡。愛喝咖啡原本是外國人的習慣,但是自從咖啡進入中國,也已經被更多的人喜愛,但是,咖啡雖好,不適合多喝,尤其是胃腸較弱的人,因爲咖啡也會對胃黏膜產生刺激,促使胃分泌過多的胃酸,容易導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。即使含咖啡因的飲料也要少喝。
3、番茄。也就是我們通常說的西紅柿,也是營養價值非常高的一種蔬菜,而且,裏面的番茄紅素被發現具有抗癌的作用,但是,番茄也不適合吃的過多,尤其是空腹吃,因爲番茄是酸性比較強的,攝入過多可能刺激胃產生更多的胃酸。吃太多番茄就會導致泛酸、燒心等症狀。番茄醬也是如此,都不要一次吃的過多。
4、冷飲。這是女性們夏天之所愛,而且現在的冷飲更是多種多樣,想喝什麼樣的都有,但是,冷飲喝多了是最傷胃的,因爲冰冷的東西會對胃黏膜造成直接的刺激,可能會引發胃痙攣,而且還會讓胃內溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用,嚴重影響食物的消化。如果實在要喝冷飲,也要選擇在兩餐中間爲好。
巧克力。甜蜜的巧克力是人們喜愛的,但是,也不適合在飯後吃,因爲巧克力中含大量的可可鹼,這種物質會讓食道括約肌放鬆,很容易讓胃酸反流進食道,導致胃腸很不舒服。
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