【圖】吳辰君身材火辣 帶萌女游泳分享育兒心得
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據臺灣媒體報道,36歲的吳辰君3年前嫁給博智影業CEO廖懷南,婚後育有一女Mia剛滿1歲,近日難得一家3口同赴泰國曼谷1個月度假,辣媽吳辰君穿上比基尼做日光浴,身材明顯比過去更加纖瘦。原來她聘請私人教練搭配營養師食譜,短短2個月內,身高169公分的她,體重就從56公斤變51公斤,緊實度更勝以往。吳辰君笑說:“瘦還要更瘦,目標是成爲像維多利亞的祕密女模!沒有啦,我是希望變得更健康。”她過去有做瑜伽和游泳習慣,但發現運動量仍不夠,“生完女兒後身上還是有贅肉,所以針對手臂、腹部、大腿做微調,最肥的地方要運動才能緊實”。所以她從2個月前每週接受教練指導做重量訓練2到3次,再配合營養師建議的飲食,3餐正常吃,菜、肉、飯都均衡,效果頗佳。照這樣下去,說不定可以見到久違的4開頭體重數字。
吳辰君說,因爲表姐和表姐夫搬到曼谷,所以她和老公帶着女兒過去玩,之前出國時幾乎都有長輩陪同,這回是第1次“3人世界”,老公廖懷南也不時替她捕捉各種美麗倩影。她最開心的是Mia適應力很好,玩得很盡興。自從藝人吳辰君2012年與老公Aaron結婚,去年生下女兒Mia,時常在臉書分享育兒心得的她,最近曬出10個月大愛女睜眼潛入水中萌照,讓網友驚呼連連。吳辰君日前在臉書分享女兒在水中玩樂的照片,並透露Mia兩個月大時就帶她游泳。
當時下水沒兩分鐘,就自然的浮在水上睡着了,等到孩子6個月大,就嘗試把頭浸到水中,而現在10個月大的Mia已經可以自在潛入水中,宛如Q版美人魚,還能在水中張開眼睛,完全不怕水的模樣,也讓衆人嘖嘖稱奇。事後她接受專訪透露,其實她自己本身愛游泳,老公又是個大膽的陽光男,女兒也遺傳到爸媽,滿月時用水瓢當頭淋水就不怕了,此外她也說到女兒也許是一出生就喝母乳,生性外向見人就笑,所以她也希望母乳能喂久一點,讓寶寶免疫力更好,言語中盡是喜悅又驕傲。
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