老人長壽要戒掉哪些壞習慣
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長壽自古以來就是人們不懈的追求，可是，總有些人過早的離開這個世界。短壽的一個重要原因是由不健康的生活方式引起的。以下的11種常會短命，必須要戒除不健康的行爲。
1、嗜煙如命的人。
2、心胸極度狹窄、嫉妒成性、動不動就大發脾氣的人。
3、經常大吃大喝、酗酒成性的人。
4、生活中不注意衛生， 根本不講養生之道或養生過度的人。
5、有一點小毛病就吃藥， 一年裏吃藥打針不計其數的人。
6、有了病硬熬着不去診治、聽之任之的人。
7、性生活過度的人。
8、心情長期憂鬱， 悶悶不樂或悲哀過度， 以及對任何事情都不感興趣的人。
9、性格孤獨， 一個朋友也沒有， 又不願與他人交往的人。
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11、經常熬夜的人。
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