老人預防陽痿的4個注意
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
首先保持好的心理狀態。陽痿屬於身心性疾病,絕大多數陽痿,是由心理障礙所致,心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會因素,而自身因素是主要的。
老年人要明白,隨着年齡的增長,性功能出現逐漸減退,偶爾一兩次“不行”是正常現象。在平時做到心情舒暢、保持好的情緒,也要樹立“一定行”的信心。
第二要注意合理飲食,在飲食結構上,應做到葷素搭配,粗細糧搭配,多食含蛋白、維生素等豐富的食物,禁菸限酒,菸酒是性功能的大敵。
第三要積極運動,運動可促進血液循環,增加陰莖動脈血液灌注量,也可提高高密度膽固醇水平,保護動脈。
第四注意防治泌尿生殖系疾病,不少泌尿生殖系疾病是導致陽痿的病源,爲此,老年人要特別注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、腎病等。特別要潔身自愛,還應避免性病的間接惑染,一旦感染性病應徹底治療;注意正確用藥。
在治療疾病過程中,應在醫生的指導下用藥,切不可濫用,以免引起性功能藥物性低下。
生活中預防陽痿的3個方法
陽痿吃什麼 陽痿吃什麼好
男人過早性愛小心陽痿 陽痿的症狀及預防
快走減肥需注意預防的事項
過早性愛當心陽痿 預防陽痿的5個妙招
運動能夠預防男性陽痿?預防陽痿的常見方法
日常預防陽痿的五個好習慣
大暑養生要“扶陽” 注意預防4種病
男人陽痿 怎麼預防陽痿比較好
陽痿的危害有哪些 陽痿的預防措施
吸菸男人易陽痿 預防陽痿先做好保健
五個好習慣可幫男人預防陽痿
男性預防脫髮的4個注意事項
預防男性不育的4個注意事項
男人陽痿引不育 預防陽痿勢必行
老人飲茶養生的4個注意
預防男人陽痿的食物大全
5個好習慣幫男人預防陽痿
男人陽痿的十大注意事項
多吃4類食物治療陽痿 預防陽痿的方法有哪些
陽痿怎麼辦 如何預防陽痿
預防陽痿需要注意什麼
男性陽痿 預防陽痿的實用方法
“真假”陽痿如何辨 預防陽痿看我的
6個祕訣輕鬆預防陽痿!
男人要如何預防陽痿
預防新生兒缺陷4注意
辦公室火災預防要注意的五個地方
3個方法幫男人輕鬆預防陽痿
男人陽痿的預防方法
男人該怎麼預防陽痿
男人陽痿如何預防
男性秋季防陽痿注意事項