想預防陽痿只需謹記這4個小細節
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陽痿是一種常見的男性性障礙疾病,它困擾了不少男性,並讓他們視其爲大敵。事實上,陽痿是可以進行預防的。很多年輕男性患上陽痿的原因都可以在日常生活中進行關 注然後預防。例如很多男性患有陽痿,是因爲自己對於性知識的不瞭解,然後認爲自己患病,給自己的壓力越來越大,慢慢的導致真的患上的陽痿。還有一些男性爲 了能夠讓自己的勃起時間延長,更好的進行性生活,服用非處方的壯陽藥物。而這些壯陽藥物的生產廠商很多並不可靠,因此導致的陽痿也不在少數。
預防陽痿要從4個生活細節入手
1、學習性知識
有的未婚男子自稱陽痿(無性慾或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性慾,不能視爲病態。新婚夫妻性生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,導致性交失敗是缺乏經驗,不是病態,要互相理解、安慰,隨着時間推移大多能滿意和諧。
2、瞭解生理波動
當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制和生理的波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因之埋怨、指責,以免弄假成真,導致陽痿。
3、謹慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時,應儘量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
4、節房事
長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
中醫治療陽痿的方法
1.命門火衰:本症多因性交過頗,或長期手淫導致精氣虛寒,命門火衰,多有精神萎靡、腰膝痠軟、夜尿頻繁而短少症狀。
可選用:三鞭酒。
功效:補益肝腎,養血興陽。
做法:取牛鞭50g、羊鞭25g、狗鞭25g切成薄片,清水洗淨,50~60℃低溫乾燥,將蜈蚣18g、 當歸60g、白芍60g、天花粉60g、甘草60g粉碎成粗粉,置浸泡缸內;另取冰糖適量溶於適量白酒中,加入上述缸內,密閉,浸泡45~60天,取上清液並使成1000ml,靜置,濾過,分裝,即得。
2.心脾氣虛:本症多因思慮憂鬱過度損傷心脾,導致氣血兩虛,多有精神不振、夜不能寐、舌質淡、脈虛症狀。
可選用:歸脾丸、八珍丸、十全大補丸、人蔘歸脾丸、人蔘養茸丸、參芪鹿茸精等。
3.驚恐傷腎:本症多因膽怯多疑、素體虛弱,性交時逢大驚卒恐所致,多見精神苦悶、心悸失眠、噩夢叢生等症狀。
治宜:益腎寧神。
可選用:鍼灸療法。
做法:中極穴針尖向下斜刺,力求針感向前陰傳導。次髎以65°角朝向恥骨聯合深刺,力求針感向前陰傳導。
4.溼熱下注:本症多因情志不暢、肝氣鬱結、溼滯化熱,多見急躁易怒、睾丸疼痛、小便短赤、下肢酸困症狀。
治宜:清熱化溼。
可選用:加味二妙散。
做法:炒蒼朮10g,炒黃柏5g,肉桂2g(後下),半夏10g,制南星10g,炙遠志5g,石菖蒲10g,金櫻子12g,芡實11g,煅牡蠣25g,(先煎),蓮鬚10g,蛇牀子10g,細辛2g。水煎服,每日1劑,15天爲l療程。
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