吸菸男人易陽痿 預防陽痿先做好保健
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日常生活中引起陽痿的原因有很多,一是精神方面,令一個是不良習慣引起的男性陽痿。其中長期吸菸的男人比不吸菸的男人更容易陽痿。那麼,爲何吸菸男人容易陽痿呢?
吸菸男人易陽痿
菸草中的主要成分是尼古丁,尼古丁對神經系統有着較強的刺激作用,所以嗜煙能成癮。長期大量吸菸,就使神經系統的興奮升高,過度的性興奮就會向它的反面轉化而出現抑制,久之就會直接或間接地影響神經調節中樞和勃起中樞,使其興奮性降低而發生陽痿。
長期吸菸還會使血液成分發生變化,血液粘滯。目前已知陰莖內有一對長而細的貯液囊,每一個貯液囊裏各有兩個瓣膜,分別控制血液的流入和流出。
在性刺激的作用下,入血瓣膜放鬆,兩個氣球囊膨脹並擠壓出血瓣,使其部分關閉,由於流入的血液多於流出的血液,陰莖就會變硬。假設一條主要流入的血管阻塞25%,勃起就會失敗。吸菸者由於血液粘滯性增加,使陰莖的血液循環受到障礙而導致陽痿。
那麼,日常生活中該如何預防男性陽痿呢?
1、注意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助於提高性功能,預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
2、戒菸酒
長期抽菸會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生,從而引起陽痿。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽菸爲重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現爲血中辜丸酮降低,70%~80%的人出現陽痿或不育。
3、提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
4、謹慎用藥
中醫對陽痿的防止,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。到目前爲止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
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