胡靜是如何減肥的
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胡靜與大馬富商朱兆祥9月27日在馬來西亞金馬皇宮大酒店耗資三千萬,風光大婚。婚禮奢華至極,馬來西亞商界和政界名流紛紛前來祝賀。
嫁入豪門的健康減肥祕方:挑選飽滿的黃豆,洗淨曬乾後在炒鍋中炒20分鐘~30分鐘至金黃色爲最佳。把炒熟晾涼後的黃豆放入大口空瓶中,約佔瓶的容積1/3,然後倒滿食醋,加蓋封緊,放在冰箱中或陰涼處,1周後便可服用。每天早晚各吃5粒~10粒醋豆,也可適量增加用量。
黃豆中含有大量蛋白質、維生素和多種礦物質;而醋中的檸檬酸可防止脂肪的合成,促進脂肪分解,防止肥胖。研究表明,醋豆能有效地減少附着在血管壁上的脂肪和血液中的膽固醇含量,不僅可以減肥,還能防治動脈硬化等心血管疾病,所以醋豆減肥法是一種療效好、副作用少的減肥方法。
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