山藥決明散治高脂肥胖症
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山藥決明散治高脂肥胖症
原料:山藥30克,決明子30克。
用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。
功效:補氣健脾,利水消脂。
山藥功效與作用:
山藥中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等,其中重要的營養成分薯蕷皁是合成女性荷爾蒙的先驅物質,滋陰補陽、增強新陳代謝的功效,而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等,可預防心血管脂肪沉積,有助於胃腸的消化和吸收。
決明子功效與作用:
決明子所含的有效成分具有調節免疫、調節血脂及明目通便等作用。通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收,並能反饋調節低密度脂蛋白的代謝,清肝明目、潤腸通便。
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