冬季瘦身 盤點中藥減肥藥方
本文已影響7.25K人
本文已影響7.25K人
>>小編推薦:最適合25歲女人的減肥方法
大黃
特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。
功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助於脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
雞血藤
特點:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或葉巖豆藤。
功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用。
當歸
特點:含多種氨基酸、礦物質、維生素。
功效:補血和血、活血化瘀、降脂減肥。
禁忌:可泡藥酒、烹調藥膳、大便溏泄者慎服。
>>小編推薦:中醫減肥藥膳 美味又養生
丹蔘
特點:含丹蔘酮、異丹蔘酮、異隱丹蔘酮、維生素E。
功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心。
女貞子
特點:木犀科植物女貞的果實。
功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
半夏
特點:含天門冬氨酸、穀氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸。
功效:鎮咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、減肥。
>>小編推薦:超有效的中醫瘦身藥方
靈芝
特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。
功效:抑制脂質的結合和轉化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。
山楂
特點:含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。
紅花
特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。
功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。
輕鬆瘦身的中藥減肥茶飲
冬季中藥減肥瘦身湯推薦
減肥方法盤點,網傳吃藥就能瘦是真的?
人氣最高的減肥藥揭曉 健康瘦身中醫減肥中藥方
教你自制中藥瘦身減肥茶
中藥減肥藥方 多種藥膳助你減肥
中藥減肥瘦身食譜 助你快速瘦身
冬季如何減肥瘦身
盤點降脂減肥喝藥粥
熱薦 冬季中醫減肥藥膳
中藥減肥配方 中藥減肥有哪些配方
中藥減肥配方:自然瘦身的古老智慧
中藥減肥祕方 7種中藥助你快速瘦
冬季減肥瘦不停的七款藥膳
減肥瘦身零食大盤點
冬季減肥瘦身的飲食要點
瘦身又好喝的中藥減肥粥
中醫瘦身 適合吃減肥藥膳的人羣盤點
中藥減肥祕方 7款中藥讓你安全享“瘦”
純中藥減肥湯減肥瘦身又養顏
春季減肥 推薦五種中藥減肥方
盤點“三大”減肥瘦身誤區
冬季減肥瘦身的方法有哪些
吃減肥藥成精神障礙 減肥藥不是瘦身神藥
冬季瘦身 3種方法強效減肥
冬季減肥瘦身的十四個要點
哪些中草藥有減肥瘦身效果
春季四種肥胖的中藥瘦身方法
中藥減肥偏方 輕輕鬆鬆健康瘦身
冬季中藥泡腳藥方
月瘦20斤的中藥減肥祕方
中藥減肥祕訣 讓你快樂瘦身
中藥減肥真的有用嗎 中藥減肥對身體有害嗎