減肥可以吃辣椒炒苦瓜嗎
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鹹辣苦香,脆嫩可口。
辣椒炒苦瓜做法
1.將青椒去蒂、籽,洗淨;將苦瓜洗淨,剖成兩半,挖去瓤,斜切成厚片.
2.鍋架火上,不放油,用小火分別將青椒和苦瓜片煸去水分,鍋放油燒熱,下入青椒、苦瓜片煸炒,繼而下入精鹽、味精炒勻,淋入麻油即成。
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