辣椒粉可以減肥嗎 辣椒粉的熱量
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辣椒粉是紅色或紅黃色,油潤而均勻的粉末,是由紅辣椒黃辣椒辣椒籽及部分辣椒杆碾細而成的混合物,具有辣椒固有的辣香味,下面一起來看下辣椒粉的熱量,如果你想了解其它食物的熱量也可以來看下我們的食物熱量表。
辣椒粉的熱量以及減肥功效。
熱量:290大卡(100克)
分類:調味品
評價:作爲調味品,有一定的營養價值,但能量較高,減肥期間應少量使用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)290.00
碳水化合物(克)14.20
脂肪(克)9.50
蛋白質(克)15.20
纖維素(克)43.50
維生素A(微克)3123.00
辣椒粉的功效
1.解熱鎮痛:辣椒辛溫能夠通過發汗而降低體溫並緩解肌肉疼痛因此具有較強的解熱鎮痛作用
2.預防癌變:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質它可阻止有關細胞的新陳代謝從而終止細胞組織的癌變過程降低癌症細胞的發生率
3.增加食慾、幫助消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌增加食慾促進腸道蠕動幫助消化
4.降脂減肥:辣椒所含的辣椒素能夠促進脂肪的新陳代謝防止體內脂肪積存有利於降脂減肥防病。
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