冬季嘴脣越舔越幹怎麼辦 試試這幾個方法

冬季嘴脣乾燥起皮是常見的現象，但是不能去舔，會越來越乾燥的。那麼該怎麼辦呢？

寒冷的冬季不但身上的皮膚容易乾燥脫皮，嘴脣也避免不了這種情況，很多人面對這種情況喜歡用舌頭去舔，但是效果往往適得其反，而且還會越來越嚴重。這到底是爲什麼呢?

爲什麼在冬季的時候嘴脣部位會發生脫皮呢

這種情況大致是因爲兩個方面，外在的原因是因爲天氣乾燥缺少水分導致的，而且用舌頭去舔舐也是一個方面，這樣做都是不好的。但是基於身體自身來說，是因爲體內的維生素不夠的原因，因此如果有這種情況的話最好是可以多補充一點維生素。

那麼爲什麼會越舔越幹呢

如果你舔的話，雖然看似會在一定程度和時間內滋潤你的嘴脣，但是當空氣蒸發水分的時候，不但會帶走水分，而且還會順便帶走僅剩的水分，再加上本身唾液當中的澱粉酶，就會導致越來越乾燥，甚至會出現感染炎症。

那麼在這種時節該怎麼保護好自己的脣部呢

首先肯定是要避免去舔自己的脣部的習慣。就算是再幹燥也要儘量避免，而且要儘量避免受到風吹或者日曬，適當塗抹一下脣膏。對男人來說，抹一些護脣膏並不會顯得那麼騷包或者娘氣，這都是正常且正確的舉動，而且要適當多吃蔬果多喝水。

儘量多爲身體補充相應的維生素。雖然冬季寒冷人們對蔬果的渴求會比較少，而且也不想吃那些冷冰冰的水果，但是就算情況是這樣也不要這麼做。如果不能補充一些蔬果的話，體內的維生素是不夠的，會導致身體出現一些症狀反應的。因此在飲食上面可以多吃一些冬瓜黃瓜海產品等含有維生素的食物，都是很有效果的。

可以適當塗點蜂蜜。蜂蜜的作用大家都是知道的，不但對促進消化很有效果，對緩解嘴脣乾燥的情況也是很有用。可以用蜂蜜做點脣膜，爲嘴巴增加一些飽水度，增加一些水分，看起來更加有光澤。

室內的空氣溼度不能忽略。乾燥的冬天如果可以在室內安排加溼器的話，是可以很好地爲身體補充水分的，就算效果不是那麼明顯也是可以防止身體皮膚的過分乾燥的，如果沒條件的人可以在室內灑水或者放一盆水，效果都是很好。

冬季人的皮膚是需要好好呵護的，不但要防止乾燥起皮的情況，對於一些感染過敏等症狀也是要好好預防的。