護膚先減壓 男士謹防“壓力山大”
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護膚先減壓 男士謹防“壓力山大”
當人處於壓力狀態下時,體內會分泌包括腎上腺素和皮質醇在內的荷爾蒙。這些“壓力荷爾蒙”會對肌膚產生刺激,並削弱肌膚免疫系統的功能。這些荷爾蒙的不斷累積往往會反映爲以下的幾大信號—過敏、細紋、色斑、粉刺……即使用再好的保養品也不見起色,因爲肌膚在壓力狀態下,是抗拒吸收營養的。
男士護膚謹防“壓力山大”
1、細紋增加
壓力會造成細紋生成。肌膚底部的纖維母細胞生成的膠原蛋白能及時修復受損肌膚。但是,過重的壓力不停壓迫肌膚,會令纖維母細胞受損,其生成膠原蛋白的數量只能達到平常的1/3,皺紋由此產生。
2、臉色暗沉,色斑生成
在導致色斑和過量黑色素的過程中,壓力是色素紊亂的一個關鍵誘因。這是因爲皮膚的神經末梢會記錄情感壓力,而黑色素過量產生是皮膚對壓力的一種反應。
3、容易使肌膚紅腫、敏感
過度地刺激肌膚,會造成皮膚細胞產生更多DNA損傷,並危及到皮膚的安全屏障功能,導致皮膚紅腫和敏感現象的發生,並且進一步使皮膚陷入危機和明顯的老化。
4、易產生粉刺黑頭
對於成年“粉刺”的產生,壓力扮演了一個關鍵角色。心理壓力促進了皮脂腺的活動,引發粉刺、黑頭。更嚴重的是,在壓力下燃燒的縮氨酸能破壞肌膚的免疫能力,引起過敏。這種縮氨酸還是肌膚瘙癢、刺痛以及大片粉刺的“幕後黑手”。
幾種壞習慣爲肌膚“增壓”
現在開始,檢討一下自己的保養習慣,千萬別讓錯誤的習慣,在不知不覺中成爲肌膚老化的殺手。
1、經常忘記洗臉
越來越多的皮膚專家認爲,很多男士皮膚問題都是因爲洗臉方法不正確、洗不乾淨造成的。即使我們待在空調房裏不出門不化妝,可是皮膚每天仍會有污垢、皮脂、汗液和殘留的護膚品,所以洗臉是非常必要的。
2、肌膚過於乾燥
肌膚缺水是造成老化的主因之一,而長期處於空調環境、體內水分補充不足、情緒緊張造成肌膚壓力,都會讓肌膚變得乾燥缺水。我們的保溼工作就是給予肌膚適當的水和油,讓水分停留在我們臉上不被蒸發,帶保溼效果的乳液或是清爽的乳霜產品都是不錯的選擇!
3、沒有及時防曬
幾乎一切皮膚問題都和紫外線有關!過度的照射還可能會導致皮膚癌的發生。最糟糕的是,它還會引起惡性循環:紫外線傷害肌膚—肌膚抵禦能力減弱—紫外線對肌膚的傷害程度更深—肌膚的抵禦能力進一步減弱。
4、常常熬夜
不規則的睡眠會給肌膚造成極大壓力,使它頻繁遭受痘痘、黑眼圈、暗淡膚色等七大肌膚問題困擾。由於晚上細胞分裂活動旺盛,可以去除白天進入皮膚內部的雜質和毒素,所以在睡眠前使用具有排毒功效的產品是最好的選擇。
5、過度菸酒
受雄性荷爾蒙影響,男性皮膚比女性厚16%-20%,細胞更新需要消耗大量能量,加上過度菸酒,男性皮膚更易感受到“肌膚壓力”,面容也更容易變得倦怠無光。因此,男性皮膚更應該及時得到能量補給,進行抗壓修護。
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