男士護膚：謹防皮膚癌 避免太陽暴曬

在烈日下暴曬是男士肌膚保養之大忌。面部肌膚較爲脆弱，如若長期處於烈日下暴曬，不僅容易曬傷，甚至易患皮膚癌。此外，暴曬對男性肌膚具體有何傷害？一起來了解一下：

男人不防曬，易患皮膚癌

在所有與皮膚癌有關的死亡病例中，因黑素瘤而引起的死亡高達75%。男人愛足球、籃球等等戶外活動，常常暴露於日光下，而暴曬日光使得黑色素瘤患病增加已被公認。因爲，當皮膚受到紫外線大量照射後，引發皮膚損傷，皮膚在隨後的自我修復、再生時，容易引起染色體突變，生成腫瘤細胞。

男人外出時，應該採取一些有效的防護措施，比如打遮陽傘、戴遮陽帽、穿長袖衣服等。夏季的10：00-15：00最好不要讓肌膚直接裸露在陽光下。

有車一族，安裝抵禦紫外線的車窗

美國科研人員在對多名美國皮膚癌患者進行分析後發現，53%的人是身體左側患皮膚癌，因爲這部分身體在駕車時經常被陽光照射。此外，這些患者中有64%是男性，因爲長期白天駕車的男性多於女性。

目前多數汽車玻璃可以阻擋一般性紫外線，但無法阻擋超強紫外線和其他太陽光照射，章星琪教授建議，長期在陽光下作業可安裝能抵禦紫外線照射的車窗等。

當心!黑痣病惡變爲皮膚癌

黑色素瘤是皮膚癌引發死亡的主要原因，“在我國，真正原發性黑色素瘤發病率比較少，但存在由黑痣惡變形成的黑色素瘤的病歷。”章星琪教授說，如果你身上有黑痣，可要注意，如果出現以下症狀，則需就醫排除是不是黑色素瘤。

1 黑痣顯著迅速擴大。

2 黑痣顏色加深發亮，周圍發紅。

3 黑痣表面有結痂形成。

4 黑痣經常出血。

5 黑痣發生潰破。

6 黑痣附近淋巴結腫大。

7 黑痣周圍出現多個衛星狀的小黑痣，或黑痣重疊。

所以，男士護膚，做好防曬工作是非常有必要的，千萬不要以爲防曬僅是女人的事情，男士防曬也很重要！